入冬後，常吃此水果，失眠好了，體內毒素沒了，尤其適合女人養顏

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山楂中含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素等物質，能夠有效的促進腸胃的消化和吸收，不斷提高腸胃的蠕動功能，對於保護腸胃也有非常不錯的效果，女性常喝山楂水，能起到美容瘦身的效果。

山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，有着開胃和促進消化的作用，山楂水還能夠清降血脂，對心血管系統具有保護作用。

山楂有生津開胃、促進消化的功效，能幫助消除油膩、排出體內的毒素，它能緩解女性因瘀引起痛經等症狀，它還可以幫助子宮排出毒素和垃圾。

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