隨着寶寶逐漸長大，到了上學的年齡，寶寶接觸的人會更多，接觸的環境也會更加複雜。從而接觸細菌病毒的幾率也會增加。如秋季容易引發的輪狀病毒，這些病毒會通過食物魚空氣進入到腸道。而寶寶身體的免疫力比之大人要差很多，特別是那些免疫力差的寶寶，更容易受到這些病毒的侵害，讓寶寶出現拉肚子腹瀉的情況。
並且，流行性感冒、輪狀病毒性腸炎、手足口病等疾病，發病的高峯期就是在開學的秋季有人或許會問，腸道和免疫力好像沒什麼關係的吧！你不知道的是，人體70%免疫力來自腸道，腸道的菌羣對免疫系統有調節作用。
那麼益生菌和這些又有什麼樣的關係呢？益生菌，能夠防止外來病菌在腸道里面繁殖，益生菌可以抑制病原菌的生長，還能夠促進免疫細胞生成，實現腸道相關免疫系統調節，讓寶寶避免在幼兒園被病菌感染，從而降低寶寶腹瀉、便秘、感冒等情況發生的幾率。
那麼家長們應該如何挑選益生菌，才能讓寶寶吃的益生菌，安全又有效呢？
菌株選擇多留心
目前我國可用於嬰幼兒食品的菌種，主要有9種。其中LGG是全球認可度最高，專利獲取最多的一種。如果你實在不懂，就主選這種菌株吧！
活性保持要持久
益生菌從出廠到定殖於寶寶腸道，過程比較長、時間比較久。因此，要想益生菌發揮最大功效，首先就是菌株數量要多。其次，益生菌見光後，很容易就失效了。因此，益生菌最好有雙層獨立包裝，並且菌株要有一定抗酸性，以確保益生菌，能夠有效地在腸道工作一段時間。此外，菌羣在腸道生存空間有限，吃的太過並不一定是好事，要適量。因此，最好根據寶寶年齡的不同，選擇合適的益生菌產品。
成分安全靠品牌
乳製品、豆製品等容易導致孩子過敏，防腐劑、合成香精、人工色素不安全，都應該避免。如果你對於益生菌成分這些不太懂，那麼你就選擇大品牌的益生菌吧！雖然價格要高點，但是這樣更安全更可靠。
有了以上知識，相信大家也能夠為孩子選擇安全又有效的益生菌了，從而讓孩子避免病菌的感染，安穩的度過這個秋季這個傳染病多發的季節。