孩子正是長身體的時候，多給孩子做1道菜，孩子健康成長不生病

家長們最在意的，莫過於孩子的成長了。現在的孩子，每天要面臨着繁重的學習壓力，各種科目，各種考試，各種作業和補習等等。這些時間久了就會導致孩子大腦疲勞。今天給大家分享一道菜，營養又健康，孩子吃了不生病。

這道菜就是玫瑰鼓油雞。聽到這個高大上的名字，或許有些人就要流口水了。聽名字就知道這是一道色香味俱全的菜。沒錯，這道菜色香味俱全，主要食材為雞腿，玫瑰醬，鼓油等。

玫瑰醬可能很多人沒吃過，主要是使用玫瑰花和紅糖搭配製作而成的。看這兩種食材就知道，它對於女性來説有着非常好的功效，能夠美容養顏，能夠淡化臉上的色斑。堅持吃玫瑰醬能夠疏通血管，加速人體排毒。

雞腿當中的營養相信大家都知道，其中還有大量的蛋白質以及不飽和脂肪酸。這些物質能夠降低人體當中有害的膽固醇。對於人體的健康有着很好的作用。

這道菜的搭配，不僅是色香味俱全那麼簡單，孩子吃了能夠強身健體，補充身體發育所需的一些營養物質，能夠提高孩子的抵抗能力。並且對於一些挑食的孩子來説也是一個很好的美味。