“天天喝牛奶”的孩子和“從不喝牛奶”的孩子，3大差距很明顯
提起牛奶，在一般人的眼裏就是營養品，因為牛奶裏含有大量的鈣質和營養物質，對長個很有幫助。
所以現在的很多家長在撫養孩子的時候，都會格外注意給孩子增加牛奶攝入的量。
不過家長的一番苦心並不是每個孩子都能接受，因為純牛奶的味道並不是每個孩子都能接受，導致有些孩子從小就不愛喝牛奶。
小范和小林是閨蜜，兩人大學開始就是好朋友，畢業後留在同個城市工作，還在差不多的時間段內結婚生子。
神奇的是，兩人的兒子出生以後體重也差不多，這兩個閨蜜也開玩笑的説是心有靈犀。
不過這份"心有靈犀"在兩個孩子身上並沒有體現。小范的兒子從小胃口就特別好，對純牛奶情有獨鍾，幾乎每天早晚都要喝一杯。
小林的孩子則相反，從小到大對牛奶都很牴觸，哪怕媽媽想盡了辦法哄騙他喝一點，但孩子總是喝一小口就放下了，有的時候追着喂都不管用。
就這麼折騰了一段時間之後，小林也放棄了，表示一切隨緣，以後能長多高靠他自己。
不過，時間長了小林發現，自家的孩子不管個頭還是體重都趕不上閨蜜的孩子，明明出生時間和體重都差不多。
如今兩人像是差了一歲，這也讓小林很感慨：看來喝不喝牛奶還真有差別。
有些家長認為牛奶的營養物質其他食物裏也有，沒有必要"迷信"牛奶。
更有人認為牛奶是從國外引進的，並不適合亞洲人體質，因此喝不喝無所謂。
那麼事實真是如此嗎？其實不然，天天喝牛奶的孩子和從不喝牛奶的孩子，有3大差別很明顯，經歷過的人才明白。
1、身高差距
牛奶中含有豐富的鈣質，而鈣質是促進孩子骨骼生長的重要元素。如果每天都攝入牛奶，即便是吸收緩慢一些，對身體長高都有幫助。
而從來不攝入牛奶的孩子往往飲食上口味也比較刁鑽，更容易偏食挑食，鈣質的攝取量不足，身高也就自然比同齡人更矮。
2、體重懸殊
牛奶中含有的豐富營養物質可以給人體帶來能量，尤其蛋白質更能夠起到增長肌肉的作用，如果搭配適當的鍛鍊，對孩子的身材發育有幫助。
但如果從來不喝牛奶，孩子的體格往往比較瘦弱，和經常喝牛奶的孩子比起來，差距懸殊。
3、抵抗力不同
牛奶可以增加抵抗力和免疫力，研究表明經常喝牛奶的孩子抵抗力更強，發燒感冒的幾率也少一些，身體打下了結實的基礎，孩子成年之後的體質往往也比較好。
而那些從來都不喝牛奶的人如果不注意攝取其他食物中的營養物質，體能往往比較差，抵抗力也比較弱。
1、用純牛奶製作食物
如果孩子不喜歡喝牛奶，家長們可以開動腦筋，用純牛奶製作飲料或者是糕點，讓孩子換一種方式攝入。
牛奶中的營養成分哪怕是被添加做其他食物，也依舊存在不會破壞，如果孩子以其他的方式吃下去，對身體也有幫助。
2、用酸奶代替
酸奶是由牛奶發酵而成，儘管在營養成分上比不上純牛奶，但是比起普通的飲料，營養成分要高出許多。
而且酸奶可以調理腸胃，對孩子的飲食也有一定的幫助。只不過攝取酸奶的量也要適度，否則也會影響孩子的食慾。
國人之所以如此推崇牛奶是有原因的，牛奶的好處也是人們經過多年實踐總結出來的。如果有條件，家長們還是儘量讓孩子多喝純牛奶。
不知道大家覺得純牛奶是否如大家所説的那樣有營養呢？