最好的養生方法，醫生説都是不用花錢的！

平時身體有個小毛病

人們總是把希望寄託在吃藥上面

卻從來不想改變自己的生活習慣

生活中有很多養生方法

學會後比生病吃藥划算多了

還沒一點副作用

重要的是一分錢都不用花！

主編｜關芳

製圖｜周敏（特邀）

文字來源｜健康時報

來源:CCTV生活圈