長牙期沒有這樣做，毀掉寶寶一口好牙，寶媽們要注意哦

從寶寶6個月起，媽媽們每隔一段時間必會做的一件事：數數寶寶長出幾顆牙了！

一般情況下，寶寶在6-8個月大時開始出牙，到兩歲半時，乳牙基本長齊了。寶寶出牙的時間和規律可以大致參考下表：

你的寶寶出牙時間和順序未必與上表規律完全一致。

TA有可能早於6月齡就開始出牙，也可能晚於8月齡才出牙；出牙的順序也可能是無規律的，可能會先出上牙，也可能牙齒不是成對萌出……

但別擔心，這些狀況其實都是正常的。

寶寶出牙早晚因人而異、差別很大，若寶寶13個月還沒長牙，才算是出牙延遲。

如果你實在不放心，請帶寶寶到兒科醫院檢查，遵循醫生的科學建議，千萬別以為這和缺鈣有關而盲目補鈣哦。

比起寶寶的出牙時間和規律，其實，媽媽更要關注的應該是：寶寶乳牙的清潔和護理。

你知道嗎？將近1/10的2歲孩子有1顆甚至多顆齲齒（蛀牙）；到3歲時，這個比例是28%；據衞生部統計資料表明，我國5歲以下兒童有77%患有齲齒。因此，從寶寶出生開始就應注意口腔清潔，等牙齒萌出後，即使只有1顆，也要開始堅持刷牙哦！

那麼如何給寶寶進行口腔清潔？

寶寶還沒出牙前（一般是6月齡前）

這時候還不用牙刷，寶寶吃完奶後，給TA喝2-3口白開水“漱口”（純母乳可不喂水）；在手指上纏繞濕潤的紗布，輕輕按摩寶寶的牙牀，清潔殘留的奶水即可。

寶寶長出第一顆牙到1歲半左右

你可以用軟布或者指套牙刷幫寶寶清潔牙齒，刷牙時注意要輕柔。

這階段的寶寶可能不太願意配合你，刷牙時如果哭鬧，媽媽可千萬不要責備寶寶，要慢慢引導寶寶習慣刷牙。

一歲半後

這是寶寶開始主動刷牙的重要轉變時機，因為TA正處於愛模仿的階段。

你可以給寶寶一個小牙刷，讓TA觀察你刷牙的動作和姿勢，進行模仿。讓寶寶喜歡上刷牙，是養成口腔清潔習慣最最重要的一步。

給寶寶選的小牙刷要易於抓握，刷頭要小，刷毛要軟。親愛的媽媽們，小孩子手腕的運動靈活度是一個緩慢發育的過程，而刷牙對手的能力要求很高，因此6週歲前最好由家長幫忙刷牙。

引導寶寶刷牙的過程必定是一場“持久戰”，爸爸媽媽要有足夠的耐心哦。在這個過程中，不少新手爸媽也可能會有以下誤區，請務必知曉▼

誤區一

寶寶刷牙用清水就可以了？

NO！

無論是直接喝水還是用清水漱口，並不能完全清理掉牙齒種殘留的食物。寶寶刷牙應使用合適的兒童牙膏，但切勿讓寶寶使用成人牙膏，以免損傷牙齒。

含氟牙膏能夠有效防止齲齒，寶寶開始出牙時可以使用兒童專用的含氟牙膏，但使用量上必須注意：3歲以下寶寶每次只能使用米粒大小的量，3歲以上寶寶用豌豆粒大小的量。

誤區二

乳牙不刷也沒關係，等到換牙就好了？

NO！

乳牙期間的齲齒（蛀牙）會對恆牙產生不良的影響，甚至導致更多的牙齒問題。

爸爸媽媽不僅要堅持給寶寶進行口腔清潔，在寶寶1歲半後還應進行定期的牙齒檢查，及早發現和處理牙齒問題。

正所謂“牙好胃口才會好”，寶寶的牙齒護理要從出生就開始，每天堅持哦！從出牙前的漱口，到出牙後刷牙，都應步步到位，杜絕可能損害寶寶牙齒的壞習慣（例如叼着奶頭睡覺）！

當寶寶咧着嘴衝你笑，露出幾顆潔白的小牙牙，這笑容簡直能融化每一個媽媽的心，來幫助寶寶護理一口好牙吧！