楠木軒

什麼時候可以給寶寶喂大人飯?婆婆沒注意,寶寶進了醫院

由 卯秀珍 發佈於 健康

寶寶到了可以吃輔食的時候,家長們都急着給寶寶挑選營養價值高的食物,利於寶寶的腸胃吸收,還有的家長直接給孩子吃起了“大人飯”。

所謂大人飯顧名思義就是大人吃的飯,一般為了區別大人和孩子所需的營養物質,是要分開給寶寶們做飯的。比如常見的有雞蛋羹、面類、粥類等。

但有時家長們操之過急,孩子還沒到可以吃大人飯的年紀,直接給孩子吃起了重油重鹽的大人飯。原本孩子從流質食物過度到固體食物需要以清淡飲食為主,重口味的飯菜不僅讓孩子食慾下降,而且也會加重孩子的腸胃負擔,不利於消化系統的發育。

朋友梅梅前兩天就在羣裏説了這個問題,自己由於工作忙,一直把孩子交給婆婆帶,雖然梅梅發現婆婆在生活習慣上,對孩子有些不好的影響,但總體上婆婆把孩子照顧的很好,讓梅梅省了不少心。

直到前不久,孩子由於消化不良不停拉稀,不得不到醫院就診,梅梅這才發現婆婆一直給孩子喂大人飯。婆婆也慌了神,一直説自己覺得孩子到了吃輔食的年紀,多吃點大人吃的食物對孩子有好處,可沒想到就是這一吃給吃壞了。

究竟過早、過多地給孩子餵食大人飯又有什麼壞處呢?

1.造成寶寶腸胃負擔

菠菜是飯桌上常見的一道青菜,清淡可口,家長們也喜歡餵給孩子吃。但家長們所不知道的是,菠菜中雖然含有豐富的鐵和維生素,但卻很難被人體吸收,被寶寶吃了不僅會加重寶寶但腸胃負擔,而且菠菜中的草酸鈣還可能與食物中的鈣結合,造成血管功能的障礙。

菠菜還僅是一個例子,比如家長們平常愛吃魚蝦肉類的食物,覺得有營養,寶寶也喜歡吃,於是就不停地給寶寶喂。但這時候的寶寶牙齒都還沒有長好,進入口中的食物嚼不了兩下就會直接吞食進入腸胃,很可能造成孩子腹瀉、腹脹等消化不良的情況出現。

2.營養物質不同

大人飯中所含的營養價值是以大人的身體需要為基礎的,但孩子成長所需的營養物質,尤其是嬰兒時期的寶寶,顯然是與家長不同的。

成人的飲食營養標準一般都比較固定,但孩子在每個不同的發育階段,進食的食譜都是不一樣的。細心的家長也許注意要,添加輔食時,孩子是先從吃米糊開始,進而到青菜、魚肉等食物。

食物種類的不同不僅是為了鍛鍊寶寶的咀嚼和消化能力,也是為了根據寶寶不同階段所需的營養給孩子進行補充。

3.造成孩子偏食、加重孩子的腎臟負擔

大人飯中含有比較重的鹽分,其中不乏有辛辣刺激的食物。大人們由於吃習慣了,於是覺得孩子也會喜歡吃,但其實這類口味的食物會給孩子帶來比較強烈的刺激,不僅上火,也給孩子的腎臟造成大的負擔。

除此之外,孩子從小就吃以大人口味標準做的食物,對正常的嬰幼兒食品會失去食慾,造成營養不均,影響孩子的發育。

有家長説了,自己小時候家裏沒條件,也是和爸媽吃的一樣的飯,這也不好好長大了嗎,為啥現在的娃娃就不能吃了?

對此,小編只能説時代不同了,孩子從小的生活條件就和過去的不一樣,機體的免疫力也會有所不同,給寶寶餵食大人飯雖然方便省心,但卻不利於寶寶健康地生長。給孩子餵食大人飯最好在兩歲以後,慢慢地變換口味,由清淡到正常,給孩子的腸胃一個適應的階段,更利於寶寶的健康成長。

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