女性不想皺紋爬上臉，不妨多吃此物，小肚子不鼓了，皮膚更顯年輕
蒲公英是農村一種常見的野菜，更是藥食兩用的中藥材，價值相當珍貴，深受很多養生人士的喜歡。而春天正是食用蒲公英的季節，味道獨特，功效多多，具有清熱解毒、消腫散結、排毒養顏等功效。
蒲公英含豐富的植物營養素與抗氧化劑，對身體內外都有絕佳的益處，蒲公英含有抗氧化成分較維生素，並含有高量的維生素a、b1、b12、d3及礦物質，能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度，能淡化色斑和皺紋，祛除青春痘痘，能讓人們的皮膚變得光滑紅潤。
蒲公英中含有大量的膳食纖維，適合便秘的人吃，吃了以後可以保持腸道的暢通，還可以促進消化，促進排毒，排出體內的廢物，清除體內的垃圾毒素，體內垃圾沒了，身材自然變得苗條，大肚腩自然不見了！女性不想皺紋爬上臉，不妨多吃蒲公英，小肚子不鼓了，皮膚更顯年輕！
你吃過嗎？
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