身體出汗可促進新陳代謝，是一種常見的生理現象，也是身體向外排毒的途徑之一，但有些部位經常出汗，就需要注意了，可能是身體發出一種警示信號。下面就介紹手心出汗或太乾是哪些疾病的徵兆?
手心出汗怎麼辦？
中醫師表示，因為天氣熱或運動後身體會向外排汗，這是正常現象，身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。
每個人手心出汗量均不同，常與情緒、荷爾蒙高低及飲食習慣有關，不過，手汗過多或過少並非正常，而且手心出汗時身體並沒有汗，又濕又不會幹的手，可能代表情緒緊張、自律神經失調，糖尿病患者還可能出現又濕又黏的手。
常有人誤以為體質上火，所以才會有燥熱感、大熱天裏手心經常出汗黏膩，因此拚命飲用各種消暑退火之類冷飲，結果不但手心的汗沒有減少，反而導致身體的氣隨着汗出，更進一步出現疲倦乏力、精神不濟等氣虛之象，這就是錯誤解讀的結果。
醫師表示，手汗症是常見的一種手心出汗的疾病，也是體質虛寒的表現，同時表現為怕冷、冬天手腳冰涼。日常生活中要保持平和心態，遇事不急躁，冷靜處理，並進行適當的運動，增強體質，加快血液運行。飲食上多吃些清熱健脾、補肺益氣的温補食物。通過運動和飲食來調理身體，會有不錯的效果。
手太乾怎麼辦？
醫師表示，有時候手太乾也不好，甚至雙手幹到脱皮，塗抹護手霜也於事無補，中醫認為，此時必須注意肺經問題，因為肺主皮毛，肺是滋養皮膚的臟腑，肺不好的人皮膚不但容易乾燥，氣管也常容易過敏，動不動喉嚨幹癢、很想咳嗽，也容易在季節交替時患有各種呼吸系統疾病。
婦女產後、更年期，可能因為荷爾蒙波動的關係，多半處於陰陽失調、營養不和、皮膚腠理開闔不利等情形，此時容易動輒手心多汗，一不小心觸碰冷水或是吹到風，就常反覆感冒，這種陰虛體質可以加強肺經保養，維持規律生活，並且適度的舒壓，如此才能改善手掌經絡循環，促使手心得以適當調節排汗。
手腳等四肢出汗異常時不可小覷，若因精神緊張而導致手足出汗則屬正常。