現代生活中人們時間緊迫任務重導致生活工作壓力大，致使自身負面情緒增多。
如果不及時發泄出去就很容易造成負面情緒增多，比如易怒、過度悲傷、抑鬱等情緒發生，嚴重的還會造成人們身體健康出現問題。
這種傷害對於女性的傷害尤為嚴重，時間久了不僅使女性心情抑鬱，還會導致女性對性生活失去興趣出現性冷淡的情況，所以女性應該格外注意。
究竟是什麼因素導致女性對房事提不起興趣？
1、缺乏鋅元素和蛋白質
鋅元素和蛋白質是人們身體中不可缺少的營養物質，人體內缺少這兩種元素，那麼就會導致生殖器官受到影響，從而導致腎功能下降。
特別是對於女性來講，如果長期使這兩種元素處於缺乏狀態，就會導致夫妻同房的性慾低下，對於正常的生理需求比較冷淡。
女性在日常生活中要注意及時補充一些鋅元素和蛋白質，這樣能夠提高夫妻生活質量。
2、荷爾蒙水平降低
想要提高夫妻之間的生活質量，就要提高體內荷爾蒙分泌。缺乏荷爾蒙激素就會導致性慾低下，尤其是在女性身上較為常見。
對於女性要想提高體內荷爾蒙分泌平日裏可以多吃一些含有雌性激素的食物，減少自己亂用藥物，長期服用一些藥物會導致體內荷爾蒙紊亂，致使性慾低下的發生。
3、精神狀態差
現在人們長期處於焦慮緊張的狀態，可以説情緒異常不穩定，特別是對於女性朋友來講很容易出現煩躁易怒的情況。
如果這種負面情緒不能夠及時消除，就能夠影響女性心理和生理的反應，使女性內分泌系統紊亂及精神抑鬱等，嚴重的時候還會使女性對性生活失去興趣。
4、年齡因素
隨着女性的年齡不斷增長，身體各個器官的功能出現下降的情況，使女性體內的荷爾蒙分泌不足，進而導致女性性慾低下，使夫妻生活質量降低，特別是在女性絕經期後格外明顯。
5、吸煙喝酒
現在生活中除了男性抽煙喝酒，不少女性也開始了染上這種不良的生活習慣。
對於女性來講如果長期抽煙喝酒會使身體健康受到影響，導致女性內分泌系統紊亂，使女性陰道分泌物減少，導致性生活幹澀，從而致使女性性慾低下。
上述內容就是女性對於“房事”需求降低的5個原因，希望女性朋友們應該加以重視。對於上述原因女性朋友應該做到有則改之無則加勉，這樣才能夠讓夫妻生活更加協調。
除此之外，為了增強夫妻之間的生活質量，女性可以在日常生活中適當的聆聽音樂，利用音樂消除自身的負面情緒，同時也可以對於自己的卵巢進行保養，通過按摩的方法來減緩卵巢衰老的速度，從而使體內激素水平分泌穩定，使女性對“房事”的興趣增多。