江江今年14歲多了，正在讀初中，每年學校都會組織入學體檢，今年江江的身高一躍成為了班上的前幾名高個子的行列，這讓很多家長和老師吃驚，比較在一年前，江江的個子還是班級裏面最矮的，看起來瘦瘦小小的，別人都以為他是個小學生，這一年的改變巨大，也導致很多家長問江江媽媽是怎麼幫助孩子調理的。
之前江江為什麼矮小呢，是因為脾胃的原因，當時由於在奶奶家生活，由於一些飲食不當的原因，使江江的脾胃受到了傷害，當時孩子舌苔有很厚的白膩，經常性腹瀉，孩子日漸消瘦，送去檢查説是脾胃不和，身上的營養也不能被很好的吸收和分解，所以孩子看起來病懨懨的。
後面江江的媽媽十分的注意江江的脾胃調理，醫生也是説脾胃是後天之本，千萬要好好的養護，經過一年的調理，這才有了江江這一年的巨大改變。
孩子脾胃差，不及時調理的話，會出現以下危害
1、營養不良，影響發育
脾胃不和的孩子，往往發育的比較緩慢，因為脾是主運化的，當脾胃虛弱了之後，身體就沒有器官幫助分解和運送營養到全身，就是成長的小樹苗沒有的水分和養料一樣，脾胃壞了，孩子自然發育緩慢，不長個，身體也日漸消瘦下去。
2、免疫力差，愛生病
脾胃不好，會影響身體的運化系統，吃進去的東西不能夠很好的分解營養，孩子身體發育得不到保障，免疫系統也會跟着變差，孩子會比較經常性的生病，感冒和咳嗽，尤其是現在這個季節，三天兩頭感冒就多了。
孩子脾胃虛弱，一般身體會發出以下信號
食慾不振，胃口差，經常性的厭食挑食；
腸胃功能變差，排便功能異常，容易出現便秘或者是腹瀉的情況；
舌苔上面有白膩，發黃發白發厚，説話有酸腐的味道；
睡覺的時候不老實，翻來覆去睡不着，有虛汗，經常流口水；
眼袋比較明顯，有紅腫的現象，而且鼻樑處有隱約的青筋；
孩子積食長個慢，該如何調理呢？
在日常生活中可以給孩子補鋅調整一下食慾，食慾好才能吃的多，所以可以給孩子補充複合酸鋅鈣，含有的鋅可以增強胸腺、脾臟和淋巴的免疫功能，提高孩子的免疫力，減少生病，並且複合酸鋅鈣中含有的鈣質不會和鋅相剋，還可以促進孩子的生長髮育，個子越來越高。
除此之外，日常還要保持兩個好的習慣
（1）規律作息
小小的孩子千萬不能養成熬夜的習慣，生長激素的分泌旺盛期是晚上10點半到凌晨1點，這個時期間段孩子保持一個高質量的睡眠，才有望長高個。
（2）堅持運動
運動也是很重要的，小孩子每天要堅持30分鐘以上的運動，外出打打球，散散步，跳跳繩，不僅能促進腸胃活力，還能夠強壯體魄。