為什麼寶寶明明就很困了，卻哭鬧着不肯睡？這4個原因寶媽要知道

哄寶寶睡覺的難度，難於上青天。關於哄睡這個話題真是媽媽們修煉不止、奮鬥不休的長期熱點。相信帶過寶寶的媽媽都會有這樣的困惑：“有的寶寶想睡覺的時候，明明已經很困了，又揉眼睛又打哈欠的，卻不會閉上眼睛直接睡，反而哼哼唧唧又哭又鬧，這是為什麼呢？”

其實，一歲以前的嬰兒哭鬧是無意識的，是寶寶的本能反應，由於寶寶還沒學會如何表達自身的意思，故此，餓了、哭了、困了、不舒服等都會以“哭聲”向父母表達或是向外界傳達信號。因此，哭聲也是寶寶在向你尋求幫助，或是無法表達出正確意思。所以，當寶寶哭的時候，寶媽們要多一點耐心去了解寶寶想要表達的意思或是觀察寶寶是否處於不舒服的狀態。更重要的是，我們也要探尋深層次的原因。寶寶明明很困了，為什麼還不肯睡？這4個原因，媽媽要知道。

1.寶寶不明白睏意帶來的感覺

寶寶明明很困了卻仍是哭鬧不止，這是由於寶寶的大腦還未發育完全，不明白睏意帶來的感覺，更無法懂得睡着後便能緩解身體的難受。哭鬧的原因多半是由於困到極點了，寶寶所感覺到的睏倦很難受很不舒服，但是他不懂這些不舒服是什麼原因引起的，只是單純地以哭鬧來表達自己的不舒服。

2.寶寶胃腸不適

中醫有句話，叫做“胃不和則寢不安”。其意思是説，如果一個人吃得不舒服，胃口和其他臟腑如脾、小腸大腸一起工作就會不調和，就會引起一些其他問題，影響睡眠。對於嬰幼兒而言，除了生病身體不舒服以外，若是胃腸不適，同樣會感覺到難受，而且臨牀表現會比成人更加嚴重！這是由於小兒脾胃嬌弱，且由於嬰幼兒的脾胃發育不完全，在發育的過程中需要不斷強化。因此，極其容易由於餵養不當或是飲食不規律而引起脾胃失調，消化不良而造成寶寶哭鬧不止。

3.睡眠環境不夠安靜

當寶寶睏意來襲時，若是周圍太吵鬧或者光線等外界因素沒有滿足寶寶對睡眠環境的需求時，寶寶也是無法安靜入睡的。周圍的環境會讓寶寶覺得不舒服、難受，所以哭鬧着不睡。

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4.寶寶缺乏安全感

對於寶寶而言，世界是新奇又陌生的，每天都要面對大量的新奇又陌生的事物，對未知事物有着與生俱來的焦慮感。在此時，培養孩子的安全感尤為重要，而所謂的安全感其實來源於規則感即有規律的習慣。若是寶寶有固定的入睡儀式，那麼這些固定的儀式會讓寶寶內心感到安全，反之，如果寶寶的一日三餐和睡眠都不固定，寶寶無法判斷接下來會發生什麼，心裏就會不安，而沒有安全感的寶寶睡覺前可能會通過哭鬧來發泄心裏不安的情緒。