剛滿月的寶寶該如何餵養？這份全面的吃喝護理攻略，家長收藏

對於新手爸媽來説，餵養新生兒寶寶可不是件容易的事情。畢竟?小寶寶的吃喝拉撒睡，都得爸爸媽媽全權負責，而不少爸爸媽媽又都是?“育兒小白”。

熬過了月子期，似乎找到了一點當爸爸媽媽的感覺，但剛滿月的寶寶，胃口逐漸增大、睡眠問題逐漸出現、各方面能力逐漸發育……接下來就來説説剛滿月的小孩該如何餵養。

1、關於餵奶

根據世界衞生組織的建議，6個月前的寶寶要純母乳餵養。

並且這個階段寶寶的?母乳餵養，要按需餵養。

如果母乳不夠寶寶吃，可以?混合餵養，也就是母乳和嬰兒配方奶同時喂。但其他食物還不能給寶寶吃，要等到4-6個寶寶出現需要添加輔食的信號後，才可以添加。

誤區：不少家長覺得寶寶母乳不夠吃，就每天給寶寶喂點米湯或糖水。

這樣的餵養方法不科學，還會因為餵養不當影響寶寶的健康，給寶寶添加輔食最早不能早於4個月，也就是説，4個月之前只能給寶寶吃奶。

剛滿月時，母乳不夠吃有這幾種情況：

①?媽媽營養跟不上、乳腺管不通暢、餵養方式不正確等導致的母乳不足。

解決方法：調整媽媽的飲食、適當多喝湯水；親喂並讓寶寶多吸吮，找專業母乳指導/醫護人員幫忙按摩疏通乳腺管等。

②?媽媽?“自己認為的母乳不夠吃”。

如何判斷：看寶寶是否吃飽，可以看這幾點

餵奶次數：基本2-3小時餵奶一次，每天至少8-10次餵奶，甚至更多次；

寶寶狀態：如果寶寶吃奶時有持續吞嚥聲10分鐘以上，吃完後自己吐出奶頭，表情滿足，能睡3-4小時，每天大便次數6-8次，體重增加良好（每週增加200g左右），説明寶寶是吃飽的；

媽媽感覺：餵奶前有脹奶的感覺，餵奶後是柔軟感，也説明寶寶應該是吃飽了。

因此，綜合上面分析來看，大部分寶寶在滿月後，仍然能堅持純母乳餵養，有部分母乳不足的媽媽，可能是真不夠寶寶吃，也可能是夠吃但媽媽不清楚，因此要先搞清楚，再去科學的給寶寶餵養。

2、關於喂水

“到底用不用給寶寶喂水”，這是很多家長糾結的問題。

有些家長覺得寶寶上火、口渴，需要喂水，也有家長認為吃奶就夠了，不需要喂水。

根據《0-6月齡餵養指南》建議：“純母乳餵養，能滿足6月齡內嬰兒全部液體、能量和營養素的需要”。

也就是説，正常情況下，母乳餵養的寶寶，只要奶量足夠，是不需要喂水的，因為母乳中水分佔到80%以上；配方奶餵養的寶寶也是如此，配方奶用水沖泡，相當於大部分成分也是水，只要寶寶奶量夠，也不需要額外喂水。

當然，也有特殊情況，比如寶寶生病，拉肚子時，就需要適當給寶寶補水，建議根據醫生建議喂水。

養護方面，比如寶寶的睡眠、日常護理、能力發育等。

1、寶寶的睡眠

月子裏的寶寶，除了吃就是睡，基本睡得很好，但等出了滿月後，就開始出現各種睡眠問題了。

比如?抱睡（抱着睡放下醒）、奶睡、黑白顛倒、入睡困難、夜裏頻繁醒來?等，這些都是這個階段寶寶常見的睡眠問題。

應對方法：出了要幫寶寶?養成良好、規律的睡眠習慣?外，如果寶寶睡得不踏實，可以穿個?嬰兒睡袋?睡覺，可以在一定程度緩解。

2、日常護理

①?寶寶紅屁屁

這麼小寶寶，每天大小便比較多，很容易出現紅屁屁，因此家長要做好護理屁屁部位皮膚的護理。

防護方法：

要勤換尿不濕，小便1-2次更換尿不濕，大便後每次都要換，哪怕只有一點也最好換掉；

換之前先用温清水幫寶寶?清洗屁屁，然後自然晾乾，適量?塗抹護臀霜，最後再幫寶寶穿上新尿不濕，這樣有助預防寶寶紅屁屁。

②?寶寶濕疹

滿月後的寶寶，也容易出現?濕疹，多是?由於過敏所致，並且容易反覆。

應對方法：

新手爸媽注意幫寶寶?預防過敏，做好保濕護理。

比如穿純棉材質的衣服，避免室內過幹過熱，媽媽的飲食也要注意，不要吃容易過敏的食物，如果寶寶已經起了濕疹，可以勤塗抹?潤膚霜。

③?寶寶腸脹氣（腸絞痛）

滿月左右的寶寶，可能會經常在傍晚或晚上哭鬧，而且是每天都哭鬧，並且哭起來很難安撫，這可能就是寶寶有腸脹氣了。

應對方法：

寶寶脹氣哭鬧時?可以飛機抱，或順時針方向給寶寶按摩肚子，裹襁褓，聽白噪音緩解哭鬧等；

平時避免寶寶吃進太多空氣，比如餵奶方法正確，每次餵奶後拍嗝，經常幫寶寶做被動操等。

3、能力發育

滿月後的寶寶要做好這幾方面的訓練：

①?繼續給寶寶做?撫觸按摩，有助促進寶寶的發育；

②?寶寶繼續?訓練“抬頭”，逐漸增加每次抬頭的時長，有助增加寶寶頸背部肌肉的力量；

③?幫寶寶做?“追視訓練”，比如陪寶寶玩聽聲尋物的遊戲，讓寶寶躺着，家長在寶寶正前方，用鮮豔顏色並帶有聲響的玩具逗引寶寶，寶寶眼睛會追隨生源移動。

以上就是比較全面的滿月後寶寶的餵養和護理注意事項，新手爸媽們可以收藏學習；只有瞭解了寶寶的發育特點，才能更好的幫助寶寶成長。

新手爸媽們還有哪些餵養護理方面的問題，也歡迎留言諮詢討論。