這3種“牛奶”別給孩子喝了，不僅沒營養，還可能會損害孩子健康

有了孩子之後，很多父母都有這麼一種想法，那就是把世界上最好的東西都給孩子，因此很多父母都會把他們自認為好的東西給孩子，比如讓孩子從小就喝牛奶。但是不是所有叫牛奶的飲品都是真正的牛奶，這3種“牛奶”別給孩子喝了，不僅沒營養，還可能會損害孩子健康。

1、兒童牛奶

現在牛奶的品牌和種類實在是太多了，身為家長有時候也不知道應該買什麼，這個時候看到有個包裝上帶有兒童兩個字，直接買這種專門為兒童生產的牛奶就好了。其實這種牛奶真的不適合兒童喝，因為他們是屬於調製乳，也就是説他們不是用完全的牛奶做成的，而是含量80%左右。如果仔細看配方表的話，就會發現它們的蛋白質含量遠遠達不到純奶的水平。

那麼為什麼很多家長還覺得這種牛奶好呢？因為他們通常都會打着富含某種微量元素的名義宣傳，其實這些元素在我們的日常飲食中都可以補充得到，另外一點就是這種牛奶為了讓孩子更喜歡喝添加大量的糖分，所以這應該是一種飲料，而不是牛奶，不僅沒營養，還可能會損害孩子健康。

2、復原奶

有的牛奶瓶身上印着這大大的三個字，但是普通消費者並不明白這種奶和純牛奶的區別，其實這二者的差別真的有點大，這種奶先把牛奶經過了高温殺毒，然後再濃縮，濃縮了之後再兑水，於是又還原為了牛奶，所以叫做這個名字。想一想就知道了，經過這樣的流程，牛奶本身的營養已經損失的差不多了，而且這種牛奶裏的糖分也很高，會讓孩子變肥胖，從而損害孩子的健康，所以説這種牛奶也是不建議喝的。

3、風味飲料

這種類型的相對來説好區分一些，因為它帶着飲料二字，但是還是有家長會被它的包裝和風味二字所迷惑，以為它是一種酸奶。這類飲料的口感的確很好，如果買了的話孩子會很喜歡，但是它實在不能算是奶，因為它的蛋白質含量只有0.7克左右，遠遠達不到牛奶的標準。另外這種飲料比另外兩種牛奶的含糖量都要高，所以是更加不能喝的，不僅沒營養，還可能會損害孩子健康。

現在你知道應該怎麼給孩子挑選了嗎？我們要買的就是那些配料表第一位是生牛乳或者乳粉的，這才是真正用牛奶調製的，如果第一位是水或者其他的東西，那就不要買了。