節後復工｜這些工作環境孕媽媽要注意哦～

小禾媽媽

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還可以來我們線下的媽媽教室上課喲~

一眨眼春節假期就結束啦~

大家紛紛回到了工作崗位上

孕媽媽的帶薪產假也只有四個月

孕期堅持上班是很不容易的，

工作環境的安全問題還是需要慎重哦~

輻射環境

我們平時上班很多都會接觸到電腦，

不過電腦的輻射其實並不是很高，

媽媽們只要穿好防輻射服也就沒問題了。

如果工作中還有接觸到其他電器設備，

比如打印機之類的，

媽媽們可以站得遠一些就好。

需要擔心的是在強輻射環境下工作的媽媽，

如果是這種工作環境的媽媽，

那應該儘快更換工作崗位。

輻射的危害會大大增加流產的風險，

寶寶染色體畸變的風險也變大，

如果是強輻射的環境下，

防輻射衣服也是不管用的。

極限温度環境

除了輻射之外，

如果媽媽在高温或者低温環境下工作，

那麼也要儘快調離原來的崗位。

孕婦在高温環境下更容易中暑，

身體持續流汗也容易脱水、氣血不足。

雖然是媽媽在承受高温，

但是寶寶在肚子裏也是會感受到的，

過高的温度也會導致寶寶的不適。

而媽媽雖然身體怕熱，

但是極度低温環境也是很危險的。

持續的低温環境對媽媽的子宮傷害很大。

不光是孕期不宜在極低温環境工作，

女性都應該對低温環境敬而遠之。

長期的低温會導致女性宮寒，

從而引發女性生理期痛經，

甚至是懷孕也會更加困難。

工作辛苦嗎？

媽媽們除了需要注意工作環境，

也需要考慮自己的工作會不會很辛苦，

如果媽媽的工作是經常需要力氣，

或者是需要長時間的站立工作，

懷孕期間太辛苦都是不利於養胎的。

尤其是養胎的前三個月，

如果媽媽的工作需要消耗很多體力，

也是比較危險的。

不只是在工作中要避免辛苦，

家裏的家務也可以多麻煩家人，

畢竟要以保障媽媽和寶寶的健康安全為主。

懷孕工作的好處

雖然懷孕的時候工作要比平時更累，

但其實孕媽上班也是有好處的。

媽媽們如果天天在家休息，

往往會越來越不想動，

時間久了對養胎也不會有幫助。

上班也可以讓媽媽們的時間更充實，

和人羣有更多的接觸，

也能分散媽媽的注意力，

否則媽媽太過空閒了，

就會開始擔心寶寶會不會不健康，

思慮太多反而對媽媽不好，

甚至可能會引起產前抑鬱、產前焦慮。

媽媽們孕期工作還是要量力而為，

如果覺得現在的工作不利於養胎，

還是申請調到其他的崗位。

要是媽媽身體倍兒棒，

那麼堅持工作也是有益養胎的哦~

小禾tips時間

媽媽懷孕後會變得更嬌弱，

但也並非是一碰就會出事的，

所以媽媽們也不用太過擔心。

不管媽媽孕期要不要工作，

都應該優先考慮媽媽和寶寶的健康，

寶寶能夠順利出生才是最重要的！

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