小兒腹瀉應該如何進行飲食

大家在日常生活當中，應該注意腹瀉這種疾病的出現，很多的孩子在出現這種疾病時，會哭鬧不止，嚴重地影響到了孩子的生活平時大家應該注意瞭解。大家需要注意這種疾病的發生，並且要注意合理的進行飲食，那麼小兒出現腹瀉之後應該如何進行飲食？

1.病時還在吃母乳，是比較幸福的，寶寶可以想吃就吃，沒什麼過多禁忌，如果已經完全吃奶粉了，可以換成腹瀉奶粉。但不是所有的寶寶都接受腹瀉奶粉的味兒，如果寶寶不吃，就只能選擇給寶寶吃稀釋的配方奶，可以根據小兒腹瀉的病情和消化情況由少到多的添加水和奶粉的分量。

2.奶以外的飲食基本上根據小兒腹瀉狀況的發展，遵循“米湯->稠米湯->稀粥->正常米粥->加輔食->米飯/麪食”這個規律進行，輔食的重新添加可以晚一些才加不容易消化的肉類。注意觀察寶寶的消化情況，適當的時候可以用攪拌機把食材研磨一下(比如把大米打碎做稠米湯或米粥)。

3.要注意的是補液。如果醫院沒有開口服補液鹽水，也可以自制。方法如下：

用150~180毫升的清水或米湯，四個手指頭抓一小撮糖，三個手指頭抓一小撮鹽，搖勻即可。其成分和效果也差不多。

特別要注意的是，糖只能選擇嬰兒或一般的葡萄糖，這是唯一不對腸胃代謝產生額外負擔的糖類。其他的諸如蔗糖等，會加重腸胃負擔，搞不好會使小兒腹瀉更加嚴重。

4.這個階段的寶寶會顯得異常飢餓，會纏着要吃的。作為家長一定要剋制，如果心軟給寶寶餵了別的東西，很可能是害了寶寶。當時我這做媽媽的就是一時心軟，在中午吃麪的時候餵了寶寶幾根，結果下午小兒腹瀉得越發厲害，直到把那幾根麪條原樣拉出才緩和下來。

哪些方法可以預防小孩腹瀉

1、勤洗手、餐具、炊具用前消毒

媽媽每次給寶寶換尿布後、餵奶前、衝奶前、給寶寶餵飯前......都要洗手。洗手方法很重要，要使用肥皂和流動水洗手(即有效洗手)。給寶寶(尤其是6個月以前的寶寶)做輔食的餐具(菜板，刀叉，過濾紗布或漏網，榨汁機，各種容器等)用後晾乾，用前清洗、消毒。

2、保持空氣新鮮、季節交替注意腹部保暖

切莫因為天氣轉冷，怕寶寶受涼而緊閉門窗，保持室內良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機會。同時要注意寶寶的腹部保暖工作。因為腹部受涼會使腸蠕動加快，容易導致腹瀉。

3、提倡母乳餵養。

母乳中含有對抗腹瀉病毒作用的淋巴細胞和吞噬細胞，這些成分能提高寶寶的免疫力。

4、合理添加輔食

加強營養。要注意餵養，防止寶寶發生營養不良導致全身抵抗力下降。因為，體質虛弱的嬰幼兒更容易患上秋季腹瀉。

大家需要注意小兒腹瀉的出現，而且要注意增強孩子的身體素質，避免造成更多影響同時在日常生活當中需要注意食物的放置，不要讓孩子吃生冷的食物，而且，不要嚼飯給孩子吃，平時在喂孩子吃飯時，不要用舌尖舔，避免造成細菌感染，影響到孩子的身體。