肛裂是嬰兒期的常見病，病因主要與寶寶的飲食有關。比如人工餵養的小兒，父母未及時添加富含纖維素的輔食，寶寶的大便會出現乾結且不容易排出，如果小兒用力排便的話，堅硬的糞便強行通過肛管時就會造成肛管皮膚較深的裂傷。肛裂的臨牀表現為排便時和排便後肛門劇痛，嬰兒因此煩躁不安、哭鬧不止。處於生長髮育最快時期的嬰兒患了肛裂，父母只要及時採取措施，可很快治療。
1、母乳餵養。母乳中主要是乳白蛋白，容易消化吸收，所以吃母乳的嬰兒大便較軟。
2、保持局部清潔衞生。小兒發生了肛裂，父母應在小兒每次大便後用柔軟的衞生紙輕輕擦乾淨，
3、培養孩子的定時排便習慣。家長要培養孩子每天定時排便的良好習慣，同時每天讓孩子攝取一定量的水分和含纖維素的新鮮蔬菜，有助於保持孩子的大便通暢。
有的產婦喜吃羊肉、狗肉、薑湯等熱性和辛辣食物,長時間不吃或很少吃蔬菜、水果,加上產婦卧牀休息,活動量減少,腸蠕動減慢,以致大便在腸道內停留時間過久,水分被吸收而過於乾燥、硬結,排便就困難。再者,產後肛肌鬆弛,盆腔壓力突然降低,直腸弛緩也易使大便貯留,從而發生便秘。一旦出現便秘,若強行排解,即很容易造成肛裂。
調查資料表明產後便秘者達76.4%，而肛裂者中70.6%有便秘。肛裂主要症狀是便後疼痛，嚴重者便後疼痛持續可達數小時之久，因而使患者懼怕大便，結果糞便停留腸腔內時間更久、更乾燥，下次排便痛，形成惡性循環，苦不堪言。
產婦便秘的原因，一方面是分娩之後長期卧牀休息，很少活動、腸蠕動減慢，同時懷孕時腹壁擴張，產後腹壁鬆弛無力、腹壓降低。這都會使腸內容物易停滯在腸腔裏，難以排出。另一方面更主要的是產後飲食欠得當，過多地進食精細食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少。這就難免要發生便秘，誘發肛裂。
因此，婦女產後要重視肛裂。這首先在孕期就得注意儘可能參加一些活動，(除非有活動禁忌症)一般不要整日卧牀休息。孕期在醫生指導下可適當活動，更重要的是飲食得當，除了進食雞、肉、魚、蛋等食物外，還應適當吃一些蔬菜、水果和粗糧，豆類及其製品，紅薯之類食物也可適當吃一些。要多飲水，多喝湯，保持體內水分。當然，辛辣熱性食物不宜吃。