父母培養孩子養成這3個好習慣，迅速提高記憶力，考試沒煩惱
對於青少年來説，良好的記憶力對於學習有着非常重要的作用，如果孩子的記憶力差，那麼學起東西來就會非常的吃力。相反的，如果孩子記憶力比較不錯，記東西也會比較容易更能夠提起孩子學習的興趣，父母們應該知道孩子青少年時期訓練記憶力是關鍵，良好的記憶力可以促進孩子的大腦發育。
海馬體——記憶儲存器
海馬體是人類及脊椎動物腦中的重要部分。目前在有海馬體的動物身上發現的海馬體皆成對出現，分別位於左右腦半球。它是組成大腦邊緣系統的一部分，位於大腦皮質下方，擔當着關於短期記憶、長期記憶，以及空間定位的作用。靈長類的海馬體位於內側顳葉，擁有海馬角及齒狀回等構造。
父母培養孩子養成這3個習慣，孩子大腦發育好
1.養成運動的好習慣
有相關的研究發現，如果孩子從小喜歡運動，不僅可以擁有強健的身體，而且還可以刺激大腦產生多巴胺這種物質對於孩子的大腦發育，對於孩子記憶力的增強也有着非常好的作用。並且當孩子在進行閲讀和書寫之前，能夠讓孩子有一段鍛鍊的習慣，這種鍛鍊之後，孩子的激勵和學習效果會更加的好。
2.養成堅持閲讀的好習慣
不難發現，近些年來我們國家對於孩子們語文的學習非常的重視，所以説讓孩子養成喜歡閲讀的習慣是非常重要的。從小喜歡閲讀的孩子長大之後，經過不同習慣和環境的薰陶，孩子們的發展和眼界也是大不一樣的，所以説如果孩子喜歡閲讀，可以多結合孩子的興趣讓孩子看書，如果孩子不喜歡，可以通過睡前講故事的方式讓孩子接收到更多的信息和知識。
3.養成培養興趣的好習慣
好奇心是孩子學習的驅動力，這是孩子生來具備的能力之一，家長一定要保護好，孩子小時候對周圍的世界會感到無比的好奇，而這種興趣就會激發孩子學習的源頭。在好奇心的驅使之下，他們總會向家長提問一些很奇怪的問題，面對這種情況，家長不要將這些問題當做是孩子搗亂的行為，更不要批評或者不理孩子，這樣會損壞孩子的好奇心，導致孩子喪失了學習的積極性。
除了養成3個好習慣之外，還要注意內調！
記憶力不僅與習慣有關係，還跟日常攝入的營養有關。父母培養孩子養成良好的習慣，孩子日常學習壓力大，尤其是高中初中的孩子，容易用腦過度，導致腦細胞使用過度。一旦攝入的營養不足，很容易導致孩子腦部發育緩慢、反應遲鈍的現象。家長可以給孩子進行食補的同時補充烯酸記憶素，它是腦細胞生成的基礎，刺激神經觸突的生長，使神經網絡更加發達，加快神經中樞的信息傳遞功能。食補和這種營養素雙管齊下，孩子記憶力迅速提高。有的家長會想光給孩子食補不行嗎，光進行食補是遠遠不夠的，食補針對的是體內的營養，而這種營養素是促進孩子大腦的發育。