7歲男童積食不長個，停止發育，醫生：它比肥肉還難消化，勸少吃

導語：積食，相信家長對此都不陌生，在養育孩子過程中，是時常會發生的一個症狀，長期積食對孩子的身高發育存在很大的威脅。

引起孩子積食的原因很多家長想到的就是吃太多肉了。

但其實事實可能並不是這樣，因為生活中有很多食物比肥肉都還難消化，可怕的是，很多孩子都很愛吃，天天吃，長期如此，難怪積食不長個。

案例分享：

今年7歲的亮亮，今年上一年級了，是個聰明活潑的小男孩。

亮亮是留守兒童，父母一年到頭在外打工，亮亮從出生一歲後，一直跟着爺爺奶奶生活。爺爺奶奶是非常勤勞節省的農村老人，平常很喜歡做一些醃製菜，看到有便宜的肉，會多買些做臘肉，屯着吃，像蔬菜類也愛醃製的，亮亮也很愛吃。

半年前，學校進行體檢，亮亮拿回家的報告單中，寫着個子偏矮，奶奶告訴亮亮媽媽，亮亮媽媽也沒時間回來，就給孩子每個月寄兩箱牛奶，孩子都喝半年了，還是沒見長個，最近亮亮發燒，爺爺身體也不好，亮亮媽這才回來帶孩子去醫院檢查。

醫生告訴亮亮媽，孩子積食嚴重，已經有停止發育的趨勢了，你們飲食上一定要注意，在和亮亮奶奶談話過程中，醫生幹得出結論嘆息道：這種食物比肥肉還難消化，不能給孩子多吃啊。

原來，醫生所説的就是醃製肉和蔬菜。

醃製的肉和蔬菜，含鹽量比較多，而且還含有較高的亞硝酸鹽，這種食物吃進去，在胃中轉化為亞硝酸類的化合物，會損傷脾胃，大人吃多都受不了，更何況脾胃還在發育的孩子，損傷脾胃，孩子很容易反覆積食。

建議家長儘量別給孩子吃這類的醃製食物，儘量吃的食物都是新鮮的。

孩子積食後，身體會有這些表現之一，家長別不當回事

1、開始厭食，對喜歡吃的食物都沒有胃口；

2、舌苔厚白，或者發黃；

3、有口臭，嘴裏呼出的氣體有酸臭味；

4、睡覺不安分，總是翻來覆去，半夜驚醒；

5、時常便秘或者腹瀉；

幫孩子消積食，強健脾胃，家長可以從兩個方面入手

1、飲食調節

孩子積食，家長在孩子的飲食上，要以清淡為主，吃比較容易消化，有助於開胃的食物，像麪條、南瓜粥、小米粥、山藥粥等，都是比較好消化的，喝點山楂水、橘皮水、雞內金水這些有助於開胃的食物，可以緩解孩子積食，促進食物消化，及時消除積食，健脾和胃，增強食慾。

不過單純的吃這些食物，消食的效果是很慢的，如果孩子已經超過1歲，可以直接給孩子喝點黃益十菌。

黃益十菌是用雞內金、山藥、橘皮、沙棘、山楂、益生菌等消食健脾食材製成的消食健脾粉，孩子積食，堅持給晨起飯後給外喝一杯，不僅能幫助清理積食，還能維持腸道菌羣的平衡，健脾和胃，提高營養物質的的吸收率，孩子營養充足，脾胃好了，身高發育自然能跟上。

2、腹部按摩

孩子積食時，肚子都是脹脹的，還有點硬，此時家長可以幫孩子按摩一下腹部，雙手搓熱後，按照順時針的方向，力道適中的按摩孩子腹部，一天按摩3次，一次5分鐘左右就可以，可以促進食物的消化，緩解孩子因為積食帶來的腹脹。