孩子身上發出這3個信號，説明到了“猛漲期”，錯過少長10釐米
身高對每個人來説都是很重要的，太矮的人不只以後找工作受限制，像醫生，老師和軍人這些職業對身高都有嚴格要求，而且找對象也很困難，容易被對方嫌棄。所以父母都希望自己的孩子未來是個大高個。
陽陽小學的時候是個矮小孩，瘦瘦小小，看起來弱不禁風的樣子。而且因為小小隻，鬥不過別人，經常受到同學的欺負，哭哭啼啼地回家。
街坊鄰居見到陽陽父母都會過來問問一句："你家兒子是不是在讀幼兒園啊？"雖是無心之舉，卻戳中父母的痛處。父母都非常擔心，覺得陽陽是發育不良，還經常會有想要揠苗助長的衝動。
可是誰都沒想到陽陽在進入青春期之後，個子長得飛快。很快就從小個男孩長成了一米八的帥小夥。父母再也不用擔心陽陽的身高問題了。
現在陽陽已經長大了，還成為了一名模特，身高一米九，長得也很帥氣，還受到了很多女孩子的追捧。那些曾經問陽陽是不是還在上幼兒園的鄰居們，都紛紛誇陽陽大高個，還很有出息，想把自家的女兒介紹給他。
這三個信號説明孩子到了身高"猛漲期"孩子的身高是急不得的，到了生長期它自然會長。但是有很多家長都不知道什麼時候孩子會開始迅速地長高。
其實孩子長高是有預兆的，家長只要留意到這三個信號就知道了，這三個信號暗示孩子到了身高"猛漲期"。
1. 胃口好，飯量大
身高增長迅猛主要是孩子的身體進入了快速發育的階段。而在這階段，孩子要補充能量給身體機能，才能促進生長髮育。所以當父母看到孩子胃口好，飯量大，一天能吃好幾頓的時候，就説明是在急切地給身體供能，身高也就自然而然開始猛漲。
2. 愛睡覺，容易困
孩子愛睡覺，容易困，也是身高猛漲的標誌之一。現在的孩子大多都很鬧騰，到了晚上還想着玩，不願意睡覺。如果突然有一天孩子很早就困了，變得嗜睡，容易困，就説明孩子的身高開始猛漲了。研究表明，生長激素只有在進入深度睡眠的時候才會分泌。所以愛睡覺的孩子生長激素分泌旺盛，身高就會長得快。
3. 腿腳經常痠疼
孩子都是精力十足，活力四射的，經常跑跑跳跳也不喊累。可是也會有那麼一段時期，孩子的腿腳經常痠疼。這不是什麼病痛，是生長痛，是骨骼生長髮育的表現。而骨骼的生長是促進身高發展的重要原因，所以孩子如果走沒幾步路就開始喊腿腳痠疼，極大可能就是到了身高猛漲期。
孩子進入青春期後，相應的也進入了身體的生長髮育階段。這個時期要是錯過了，孩子就會少長高至少10釐米，所以家長一定要重視這個階段，做出努力，幫助孩子長高。
1. 在飯菜中給孩子補充營養
在飯菜中給孩子補充營養也是很重要的，給孩子補了鈣，還需要補充足夠的蛋白質。所以在孩子的身高猛漲期，父母在孩子的飲食上要下功夫，平時多買些高蛋白的食物給孩子補補，像魚肉、牛奶、瘦肉這些。
2. 帶着孩子多户外運動
除此之外，父母還需要帶着孩子多進行户外運動。事實證明，人類曬一定量的太陽，能把太陽中的紫外線轉化成骨骼生長的主要成分維生素D，所以曬一定量的太陽是有助於身高的伸長的。而且運動也是有助於孩子長高的，尤其是需要跳的運動，像跳繩，跳高，打籃球這些。
還有很多地方都掛着這樣的標語是：每天運動一小時，幸福生活一輩子。長高就是幸福，所以父母一定要經常帶着孩子去户外運動。
所以父母要重視起這三個孩子進入身高猛漲期的信號，並努力幫助孩子長高，千萬不能錯過，錯過的話孩子至少會少長高10釐米。