端午節～今來説艾草

端午節到了，除了吃粽子之外，不少的人們都有在門上插艾草的習俗。據説可以驅蚊除病還能辟邪祈福。

端午時節，濕氣加重，很多老年朋友的頸痛，肩痛，腰痛，腿痛又開始犯了，這個時候，艾草就不止那麼簡單的了，用艾葉加一物，對頸肩腰腿不適的人，比較好。

艾草又叫艾蒿，灸草，醫草，純陽之物，有温經，散寒，止血，消炎，平喘，止咳，抗過敏的作用。

艾葉曬乾搗碎得（艾絨），製成艾條供艾灸用。

端午節到了，濕氣較重，很多艾友的頸椎，肩周，腰腿，膝關節，還有老寒腿，都會時不時的冒出來。

很多人會隨意吃止痛藥。

其實很多人不知道，一吃就好的止痛片，副作用就大了去了。

濫用止痛藥的危害：

掩蓋病情

容易成癮

引起過敏反應

損害造血系統

胃黏膜損害

引起中毒性肝損傷

導致腎功能不全和間質性腎炎

誘發腫瘤

神經系統不良反應

誘發心腦血管系統疾病

妊娠的不良反應

損害聽力

下面告訴大家一個簡單的方法：

艾葉（加）酒

材料艾葉60克，生薑10克，生葱2～3棵，燒酒適量。

用法：將這些搗爛用紗布包好，將其蘸熱酒，塗擦痛的地方，塗上幾次就基本上不痛了。

適用於因風寒濕引起的關節痛。

艾葉還可以泡腳，很多人知道熱水泡腳對身體好，如果用艾葉泡腳，那就更好的。

艾葉泡腳具有祛寒火的作用，對口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙周炎，牙齦炎，中耳炎，等頭面部反覆發作的這些虛火，寒火有關的這些改善很好。

艾葉泡腳有引火下行的作用，泡泡腳，搓搓腳效果不錯。

現代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發油具有明顯的鎮咳，祛痰以及抗過敏的作用。

所以艾葉煎液燻洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發氣體，同時人的足底經脈豐富，肝，脾，腎等經絡均循布足部，用艾葉煎液燻洗雙足，循經脈入肺腎，温驅寒邪，肺氣得宣，氣得納，咳喘得止。

艾葉泡腳還能很好的利於感冒的人，當受涼感冒，流清水鼻涕，這時候用艾葉水泡腳，要泡到發汗就非常不錯的效果。

在中醫來講～黑眼圈是肝腎陰虛導致的主要原因，而滋陰補腎，清降虛火是除黑眼圈的好方法，用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火，起到去黑眼圈的作用。

端午節到了～祝福大家端午節快樂！