一種營養會影響智力，我國孩子很容易缺乏，從第四個月就要小心了

根據數據顯示，我國7-12個月嬰兒鐵缺乏症患病率高達65.2%，1-3歲幼兒的患病率為40.7%，寶寶4-6個月以後，體內的鐵儲備量開始漸漸不足，如果輔食添加不及時很可能造成嚴重影響。

缺鐵性貧血應該如何檢測？

寶寶在體檢的過程中會通過手指血常規來檢測血紅蛋白的數量，如果血紅蛋白數值低於110g／L，那麼就説明寶寶存在鐵缺乏的問題。

很多地區在寶寶三個月時也會進行一次血紅蛋白測定，查看寶寶是否存在貧血傾向。如果寶寶生長過快，很可能出現生理性貧血。即使檢測結果正常的寶寶也要在4個月左右時進行預防性補鐵。

寶寶身體缺鐵，會有哪些症狀？

很多人以為寶寶缺鐵並不會有什麼大礙，但其實寶寶長期缺鐵很可能對智力發育造成影響，同時導致寶寶發育遲緩、免疫力低下，容易誘發多種疾病。

寶寶貧血有哪些症狀呢？貧血的寶寶一般會表現出食慾減退、不愛吃飯、煩躁不安、精神不振、對周圍事情不感興趣等現象。家長觀察到寶寶有上述症狀，及時到醫院檢查，避免長期貧血導致不良後果的發生。

寶寶貧血，如何食補回來？

對於6個月以內的寶寶而言，母乳中加入一定量的鐵劑可以更快的補充鐵元素。對於6個月以上的寶寶來説，輔食中攝入含鐵高的食物即可滿足每天所需。那麼哪些食物中鐵含量較豐富呢？

1、高鐵米粉

寶寶在添加輔食以後，第一個需要添加的就是高鐵米粉。米粉中強化了鐵元素及其他重要營養素，比如鈣、鋅等。等到米粉適應以後，再逐一添加其他輔食。

2、肉類、肝臟

跟其他食物相比，紅肉、肝臟中的鐵含量相對較高，且為人體易於吸收的血紅素鐵，比如牛羊肉、豬瘦肉、豬肝等。以豬肝為例，每100g豬肝中鐵含量約為22.6g。豬瘦肉每天的攝入量在50g左右，而豬肝為每週1-2次。

除了經常吃含鐵高的食物，還要注意維生素C的補充，維生素C可以幫助鐵元素的吸收，富含維生素C的食物有柑橘、番茄、大白菜、西蘭花等。

各位父母，你都給孩子做過哪些檢查？檢查結果如何？歡迎留言分享你的育兒經驗。