最近有一個女性粉絲有些害羞地偷偷問妙姐：“大姨媽”走了之後幾天能同房？
其實這涉及了許多身體健康和衞生知識，不用害羞，大膽地問出口，妙姐必定知無不言。
一般建議在經期結束三天之後才可進行同房，女性在月經期結束後，不可馬上進行同房，這對雙方身體的傷害都非常大，尤其是女性。
女性在經期後，子宮口還未完全閉合，需要一定的時間修復閉合，並且經期結束後的這段時間，女性的免疫力也是非常差的，如果這段時間同房，會造成很多傷害，尤其是以下三種：
盆腔破裂
女性經血逐漸減少直到沒有經血後，代表經期結束，但這並不意味着子宮口已經完全閉合，經期剛結束，子宮口仍然是微張的狀態，盆腔也還處在充血的狀態，如果這時候同房，細菌就會潛入盆腔，導致盆腔炎，甚至會趁着女性免疫力低下這一弱點，使得女性患上各種婦科炎症。
黃體破裂
經期結束馬上同房還會加大黃體破裂的風險，尤其是同房時過於激烈或是性高潮時，女性盆底部的肌肉收縮劇烈，卵巢內的黃體壓力會升高，也就加大了黃體破裂的風險。
男性尿道感染
另外，經期結束就同房也會加大對男性的傷害，女性殘留的經期分泌物會進入男性的尿道，容易導致男性尿道感染。
因此，經期剛結束儘量不要同房，對男女雙方都是百害無一利。除此以外，經期後同房還會導致出血，那麼，經後同房導致出血該怎麼辦？
事實上，經後同房導致出血需要分不同的原因。
大部分女性在第一次進行同房時，會出現處女膜破裂導致出血，但出血量很少，這類出血是屬於生理現象，男性在與此同房時前戲要做足，動作需輕柔。
其次是月經血，這種情況是因為女性經後不久就進行同房所導致的，血量不多，甚至會有咖啡色的分泌物，這時候進行同房，會加大患各種婦科疾病的風險，因此，最好在月經完全乾淨後3天再進行同房，以免對身體造成危害。
另外，陰道撕裂也會出血，出血量較多並且出血的時間也較長，同房動作過於粗暴、姿勢不當、陰道狹窄、或是女性產褥期等都會導致陰道撕裂出血，針對不同的原因做好對應措施，才能避免陰道撕裂出現出血現象。
患有宮頸癌或是有婦科炎症的女性，也會在同房時出現出血現象，這種情況一般建議及時就醫，並且在治療期間禁止同房。
此外，女性還應當在同房後注意哪些？
大部分人在同房前都會洗澡或是做好生殖器的清潔工作，但其實同房後也要做好個人衞生工作，尤其是女性，這是減少細菌感染的關鍵，也是降低婦科疾病或是尿道感染的關鍵，有研究發現，同房後的清洗甚至比同房前的清洗還要重要！
另外，根據自身條件進行避孕方法的選擇，尤其是還沒做好生育準備的，避孕套是一個很好的選擇，既可以起到避孕作用，又可以減少性病的傳播風險，但一定要正確使用，才能起到效果。
其次，控制好同房的次數也是非常重要的，尤其是對女性，頻繁的性生活會使女性增加患各種婦科疾病的風險，除此以外，如果有婦科疾病或是在經期等特殊時期應避免同房，以免對身體造成危害。
兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮？同房是男女雙方精神和肉體雙層的愉悦，但一定不要“打破”這份愉悦，為了自己和伴侶的身心健康，理性同房、健康同房，在特殊時期嚴禁同房，做到這幾點，才能“性”福美滿！
參考資料：
1.《女性生理期後幾天可以同房？最好不要早於這段時間，有傷害！》.奇妙的本草.2020-04-01
2.《同房後女性“下面”出血，怎麼回事？醫生：逃不開5個原因》.家庭醫生雜誌.2018-07-11
3.《女人同房後，不想“得罪”婦科病。這3件事要記在心中》.家庭醫生名醫在線.2018-07-06
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