減脂期間本就應該少吃零食，於是聰明的小夥伴會拿水果來替代零食，補填寂寞的口腔，畢竟水果中的果膠、膳食纖維、維生素都比較豐富，不僅可以給腸胃滿滿的飽腹感，還能給身體待見減脂的效果
百香果
它的口感酸酸甜甜的，百香果含有維生素、胡蘿蔔素等，能的改善皮膚狀況，起到排毒養顏的效果，其中還能清除吸附的油脂與毒素，從而起到養顏美容、減脂瘦身的效果。
血桃裏邊的鐵特別的多,而且還叫血桃叫鐵王呢!因為血桃特別紅,有時候也叫血桃叫血珍珠!多吃點血桃就挺好的。平常的桃子吃多了,會上不出廁所。但是可以吃血桃,血桃就是解決上廁所難這個事兒的!老人也可以多吃點血桃,血桃不會很甜
馬來西亞紅色兒的香蕉還有小故事呢啊!説這種香蕉樹只能活七年,只開一次花,七年只結一次果子。所以這種果子,平常的人是不能吃的,只能貢給族長用的啊!所以又叫馬來西亞紅色兒的香蕉叫”火龍蕉“啊。火龍蕉這幾年才開始進口過來種火龍蕉。火龍蕉本身是比較抗寒的果子,而且裏邊的果肉很甜也很香。不管是果子的味兒還是果子的形,都很讓人們願買願吃。所以火龍蕉這會的價兒能賣到平常香蕉的幾倍呢!剛進國那會兒,火龍蕉愣是賣到了八十塊錢一斤呢啊!