1、麥苗 大家肯定平時對麥子都比較熟悉，但是對於麥苗卻是比較陌生。如果在日常生活中，能夠多吃一些麥苗的話，也能夠抗擊癌細胞的侵襲，能夠抑制我們身體中癌細胞的成長，讓癌細胞不再活潑。所以吃些麥苗或能助你遠離癌細胞。
2、巧克力 巧克力是大家都很喜歡的款零食，除了他比較容易產生蛀牙，發胖等缺點之外，對人體有一定的好處。巧克力中含有許多的抗氧化物質，多酚含量更是茶葉的四倍，對於癌細胞有着非常大的抑制作用。可以説是癌症的“死對頭”，每天適當的吃一些巧克力，癌細胞或離你遠遠的。希望大家每天適當的吃一點就行，畢竟是熱量比較高，吃的過多很容易給我們的腸胃造成負擔。
3、冬瓜 冬瓜其實也是生長在冬季裏，是冬季裏比較常吃的一種蔬菜。冬瓜裏面還有大量的粗纖維，這種粗纖維可以潤腸通便，這裏的致癌物質，迅速排出，另外冬瓜裏面也有豐富的維生素b2，以及礦物質元素硒，可以增強人體的免疫力，能夠很好的抗癌防癌。冬天是比較容易發胖的季節，大家可以多吃一點，有助於減肥奧。
4、黑蒜 黑蒜在生活中雖然不太常見，但是它的營養價值比大蒜還要高，如果平時我們能夠經常的多吃一些黑蒜有助於提高自身的免疫力，當身體的免疫力強了，就可以有效的預防各種疾病的發生。而且黑蒜中也含有大量的硒元素和大蒜素，這些元素有很強的抗氧化性，能夠幫助人們清除體內的自由基，黑蒜也因此被稱為癌症的“特效藥”。黑蒜，平時大家可以多吃一點，讓癌細胞“不敢靠近你”。