對付幽門螺旋桿菌，僅用3招便可抑制細菌，胃一天比一天更健康
幽門螺旋桿菌是胃病的一大元兇，也是造成胃炎胃潰瘍的主要原因，它寄存在胃裏進行生長，長期繁殖滋生，啃噬胃黏膜，導致胃酸分泌過度就會引起其他的併發症。那麼幽門螺旋桿菌是如何引起的呢?
1.幽門螺旋桿菌形成的原因
主要是現在人的生活條件變好了，所以日子過得更加忙碌，很多時候我們來不及吃飯，只是隨便應付一下，隨便買個外賣，就可以填飽肚子，所以由於衞生不達標，就會給幽門螺旋桿菌入侵的機會。或者是在公共場所吃飯，不潔的餐具，不衞生的食物都會讓幽門螺旋桿菌有機可乘，那麼在感染幽門螺旋桿菌身體會有哪些現象呢?
2.這幾種身體反應均是幽門螺旋桿菌的表現
①口臭
首先口臭是非常明顯的，不管如何進行刷牙和漱口都得不到緩解，所以當口臭發作的時候就要小心幽門螺旋桿菌找上門。
②胃痛
幽門螺旋桿菌侵入身體的時候會出現胃酸噁心的情況，而且還會經常伴有腹脹腹痛，因為當細菌侵襲時，它會抑制胃酸的分泌，尤其是在吃完飯之後，胃不舒服的反應會更加明顯，還有一些人會出現唯灼傷的反應，這些都是胃不好所造成，所以需要引起重視。所以想要幽門螺旋桿菌把清理乾淨，需要提高胃氣以及身體的免疫能力，這樣才能夠達到抗病菌的效果。
3.對付幽門螺旋桿菌，用這幾種方法就夠了!
早上不好食早餐,中午晚上多飲多食,就會讓外邪入侵,膽汁減少,甚至逆行返流入胃與胃酸作用對黏膜憑障產生 破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,這個混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑 障產生破壞,形成腸道不適,根在膽,膽不好往往是被忽視的,在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,因為膽汁是代謝脂肪的重要 物質,人變得消瘦正是如此所致,膽很重要，不要不在乎膽，其實這個症狀的根在膽,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上儘量不要熬夜,早點休息。保持好的心情，早上記得早飯要適當吃點的，多吃利膽養胃食物。
幽門螺桿菌的剋星來了，每天吃一些，養胃滅菌，胃慢慢變好
1、灌南苦菜湯
我國民間自古就有食用灌南苦菜的習俗，《詩經》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：採苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗淨，油鹽調食。味苦性涼，苦入心補火生土，故能健脾胃，輔之紅糖，甘能緩急，能清熱解毒，疏肝利膽，滅菌養胃，通便秘。做法是取幹苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裏一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的灌南苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前江蘇灌南一帶的人們會用其充飢當飯吃。
2、紫花佩蘭湯
紫花佩蘭，生長於路邊、灌叢、野地中，多年生草本植物，高20-50cm。其根莖如蒿根入土橫着走，主莖直立，呈綠、紅、紫色，其下部光滑。開紫紅色管狀花，花與果期8-10月。在江蘇灌南等地自古就有食用紫花佩蘭的習俗，其全草，性平，味辛，利濕，健胃，清暑熱。清暑，闢穢，化濕，調經。治感受暑濕，寒熱頭痛，濕邪內藴，脘痞不飢，口甘苔膩，月經不調。①《本經》："主利水道，殺蠱毒。"②《翟公炮炙論》："生血，調氣與榮。"③《綱目》："消癰腫，調月經。"以前人們會用其涼拌燒湯吃，紫花佩蘭泡酒則疏筋活血，多用於修復慢性關節炎，半月板損傷，頸椎不適及關節屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驅蟲辟邪之用。
3、紫花稻米湯
黃帝內經裏黃帝問曰：為五穀湯液及醪醴奈何？岐伯對曰：必以稻米，炊之稻薪。稻米者完。帝曰：何以然？岐伯曰：此得天地之和，高下之宜，故能至完。這段話的意思就是説黃帝問：怎樣用五穀來做成湯液及醪醴？岐伯答：用紫花稻米作原料，用稻稈作燃料，因為稻米氣味完備，稻稈又很堅實。黃帝問：為什麼要用稻呢？岐伯答：稻得天地四時和平之氣生成，生長在高低適宜的平坦地方，上能接受天之陽氣，下能得到水之陰氣，所以説紫花稻米氣味最完備，不偏寒也不偏熱，營養成分最完全。這裏面提到的紫花稻米一般取自北緯34°東經120°的江蘇灌南為佳，該稻得四時之氣，高低適宜，氣味芳香，營養完全，是最適宜養生補充人體津液的。一般胃不好大多胃火旺，消化快，但體內津液消耗也非常大，這時不注意增加體內津液，會給身體帶來更多的危機。補充津液尤為必要，紫花稻米湯做法：取紫花稻米約30克，加水1500ml，放在鍋裏煮，鍋開後多煮20分鐘左右，然後取紫花稻米湯汁做為茶飲。
4、首烏晶粉湯
何首烏大家都不陌生，但是知道一般知道是烏髮黑髮用的，其實它還有滋補肝腎，潤腸通便，養血生髮，還有解毒、消癰、潤腸通便的功效，可用來治療瘰癘瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘以及高血糖症等。由於其能補益肝腎，滋補津液，從而可以降低肝火與胃火，讓身體的陰陽逐漸恢復平衡，將原來的乾涸的地方送去水分，用水來滅火，慢慢地就會恢復正常狀態，這是以何首烏為原料加工而成的晶粉可以藥食兩用，具有較強的補益效果，很多人都喜歡吃。灌南何首烏其味苦、甘、澀，性微温，其提取方法特殊，直接粉碎的何首烏粉是不可以直接食用的，灌南何首烏晶粉提取須經歷8道工序提純後方可沖泡食用，具有做法是取灌南何首烏晶粉10克放在碗裏或杯子裏，加適量開水沖泡，邊倒邊攪拌，攪拌均勻後可以加適量白糖一起食用，口感滑膩。
5、熱水泡腳
最後用熱水泡腳泡腳是一種養生方式，它可以加快身體的代謝以及促進血液循環，將濕氣和寒氣排出來，那麼幽門螺旋桿菌喜歡在濕寒的環境下滋生，所以，只有保持氣血的正常暢通的情況下，才可以抑制幽門螺旋桿菌的生長。而且在泡腳時全身感覺到温暖，其中腳底板的反射穴位非常多，其中在熱水的刺激下可以有效的解決胃寒，胃脹，胃痛以及幽門螺旋桿菌的不良症狀，達到抑制細菌養胃的效果。