農村這四種野菜很多,營養豐富、清熱去火,老年人要明白!

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泥胡菜

泥胡菜可以完全食用,在食用前,請先用清水洗淨,然後再用熱水煮沸。由於泥胡菜的味道比較苦,可以用開水燙一下後除去苦味,然後炒,冷拌後用作湯料。它不僅營養豐富,而且具有很高的藥用價值 ,具有清熱解毒,減少腫脹,鬆弛的功效。

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野蒜苗

有些地方也叫野生小蒜,它看起來像韭菜,味道類似於韭菜,但是它的根是一個圓球,也可以食用,有點像大蒜。這道菜在農村很常見,有時農民就去地裏挖一些來改善口味!

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地黃

在農村是最不起眼的野草,地黃的繁殖能力特別強,在田邊地頭,到處都是。地黃雖不起眼,卻是難得的中藥。地黃的根可以泡酒,作為藥酒飲用;還可以用來煮粥、醃鹹菜,爽口美味。

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薺薺菜

薺薺菜也被稱為枕頭草等,人們經常採集薺薺菜食用吃,味道非常好。薺薺菜中含有的薺菜酸具有很好的止血作用,在醫學上,薺薺菜提取物通常用於各種出血患者,它可以增加血友病患者對血塊的抵抗力。

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