阿杰家寶寶還沒滿月，已經會抬頭找人了，經常抬着小腦袋努力看向媽媽的方向。
阿杰覺得一定是寶寶發育得好，然而她的兒科醫生朋友，卻提醒她這很可能是肌張力太高，最好趕緊帶孩子檢查一下。
她將信將疑，不想醫院大夫説的與朋友相差無幾，表示寶寶肌張力過高，需要立刻進行肢體訓練，這可能是寶寶在子宮裏臍帶繞頸，慢性缺氧造成的。
可知，小嬰兒抬頭太早可不是什麼好事，一般情況下，八週左右的小寶寶趴着時就可以把頭抬起約45度左右，但時間並不會太長，這屬於泛化反應。
但如果寶寶抬頭的狀態持續了很長時間，便需要考慮是否存在肌力過高的因素，父母可別當孩子發育快而沾沾自喜，這很可能是他發出的異常信號。
長大的過程總是很慢的，急不來。
“抬頭”這一動作也是如此，它需要頸椎、韌帶還有肌肉的配合，只有當這三者發育到一定程度時，才會令寶寶抬起頭來。
很多新手爸媽喜歡拿着玩具逗弄寶寶抬頭，但這也要分時機，過早訓練很可能造成肌肉和韌帶受傷，反而影響身體發育。
寶寶的“抬頭”發育：
1.5-2月：此時的小嬰兒能做到憑自已意識抬頭，大部分都能在俯卧時抬起小腦袋，努力尋找家長的身影。
3個月：此階段，多數寶寶俯卧時能抬起頭約45度，此時頸椎已漸漸形成生理彎曲，能學會用手肘在牀面上支撐起小小的身體，平衡也保持得不錯，能保持較長的時間。
但左右轉頭仍然是個問題，這時爸媽們就可以拿寶寶喜歡的玩具逗弄了，你會發現寶寶抬着小腦袋轉來轉去的，與你玩耍。
4個月：這個月齡的寶寶頸椎發育已經能支撐長時間抬頭了，多數俯卧時還能抬頭90度。4個月前，有的寶寶可能還會晃晃搖搖的，但這時基本都可以穩住了。
前面講了寶寶抬頭的規律，如果有些寶寶學會抬頭的過程與上述不同呢？
抬頭過早前文的例子只是一種情況，其實家長們望子成龍的心都是一樣的，希望自家寶寶聰明健壯，但發育有固定的規律，並不是越早越好。
常聽有老人説自家的寶貝孫兒孫女，早早地就會扶着坐、站，比別人家的孩子都結實，這可不值得沾沾自喜。
倘若抬頭太早，説不定是神經系統發育異常，還有腦癱可能。這時需要家長對於寶寶的日常行為多細心觀察，看看他是否還有四肢僵直、表情呆滯、不會回應大人的表現。
如有多種表現，一定要儘快就醫，別耽誤了最佳救治時間。
如果超過4個月，寶寶頭抬起的角度還是不大，甚至還晃晃悠悠的，不能長時間堅持，這時就要注意了，可能有以下情況：
① 過於肥胖
寶寶過胖會影響健康，要是不管寶寶吸收如何，只是一味過度餵養，對健康非常不利。
② 缺乏鈣元素
鈣元素的缺乏使骨骼發育不良，也是導致抬頭晚的一個原因。
半歲以前的寶寶不需要特別補鈣，但維生素D是必需，缺乏會影響鈣吸收，平時還要多帶寶寶曬曬太陽。
③ 發育異常
如果前面兩種情況排除，那麼第三種情況就可能是發育異常了，及時帶去醫院檢查才是最應該做的反應。
如何正確訓練寶寶抬頭？對寶寶的抬頭訓練，要遵循發育規律，科學引導。不要以自己為主導揠苗助長，只需要創造環境，激發孩子的興趣即可，具體措施如下：
1）俯卧法：適用小於2月齡的寶寶
方法①：令寶寶俯卧，雙手收在身下，家長則在前方用玩具吸引他的注意。
方法②：還是俯卧，家長一隻手以掌心向上的姿勢墊着寶寶的下巴，之後慢慢抽出手，如果反覆，引導寶寶自然抬頭。
2）豎抱法：適用2月齡後的寶寶
餵奶後可以把寶寶豎抱起來拍嗝，訓練他抬頭，注意動作要輕，且幫寶寶扶好頭，避免脖頸受傷。
如不能保證這一點，最好還是別訓練了，順其自然吧。
3）胸前俯卧引導法
把寶寶放在胸前俯卧，一邊撫摸寶寶的後背，一邊逗弄寶寶。
小貼士：
無論哪種方法都要注意，時間都不可太長，而且要選在寶寶精神狀態好時訓練，之後給寶寶的背部適當按摩一下，舒緩肌肉。
其實寶寶的所有運動發展，都與肌肉的成熟度相關，家長無需過多幹預，創造好環境比什麼都強。
另外，寶寶出現任何與發展規律不符的表現，都不能大意，最好做個檢查，以免造就遺憾。