如何緩解因添加輔食引起的腹瀉，滿足兒童營養需求

小兒發展迅速，無論是母乳餵養還是人工餵養的孩子都應及時補充食物，以滿足營養需求。添加輔食時，品種不宜過多，轉換不宜過頻繁。只有在孩子逐漸適應新的食物後，才能逐漸添加其他食物。具體來説，在添加輔食時，要注意孩子的消化能力，一次只能添加一種，從少到多，逐漸增加。一般情況下，下半生要補充維生素C和D，2-3個月要補充蔬菜湯、奶糕或米糊，4-6個月要補充蛋黃、肉末和切碎的蔬菜。

母乳不足或缺母乳採取混合餵養及人工餵養時，應注意飲食調配，不宜過多或過早餵給米糊或粥食等食品，以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長髮育，初出生至3個月內小兒母乳不足，可吃牛奶或豆漿補充，無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋，

以利於消化和吸收；食慾不振時，不宜強制進食小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失，造成急性脱水。在家中，家長可在500毫升開水(或米湯)中，加入20克白糖(兩平匙)和1。75克食鹽(半啤酒瓶蓋)，做成口服補液。

由於腹瀉的孩子對液體的需求量比平時增加，所以在一開始時就要鼓勵孩子多飲。小於2歲的孩子每次腹瀉後可補充口服液50至100毫升，每天的攝入量不少於500毫升；大於2歲者，儘量多飲，每天攝入量不少於1000毫升甚至更多，以預防脱水。