楠木軒

一旦患有糖尿病,餐桌上儘量多吃4物,或穩定血糖,身體更健康

由 梁丘憐翠 發佈於 健康

洋葱

洋葱是我們生活中比較常見的一種食物,其中不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質,對糖尿病有輔助治療作用。而且其中所含的前列腺素A和硫胺基酸,有擴張血管,調節血脂,防止動脈硬化的作用。因此,一旦患有糖尿病,不妨多吃一些洋葱,或穩定血糖,身體更健康。

海帶

海帶在我們的生活中十分常見,營養價值十分豐富,有很好的平衡血糖、降血脂及保護心腦血管的作用。因此,一旦患有糖尿病,平時不妨多吃一些海帶,或穩定血糖,身體更健康。

芹菜

經常食用芹菜可以有效的促進體內胃液的分泌,並且有利於刺激腸胃蠕動,有一定的潤腸通便的功能。並且還可以幫助降低血糖含量,因此,一旦患有糖尿病,平時不妨多吃一些芹菜,或穩定血糖,身體更健康。

番石榴

番石榴是一種不常見的食物,營養價值十分豐富,具有很好的平衡血糖及清肝的作用。而且番石榴的含纖維高,能有效的排出積存在腸內的宿便,有效治療或預防糖尿病,身體更健康。