自我施壓容易誘發狂躁症?
狂躁症是一種表現為思維奔逸、情緒亢奮、行動急躁的精神疾病。這種疾病的原因是多方面的,其中自我施壓就是患狂躁症的原因之一。我們知道,當今社會中的很多人都是圈子中的“核心”,他們常常為了保持自己的“地位”而迫使自己始終引人注目。這種自我施壓的心態就是狂躁症的原因之一。
很多社會新聞調查有這樣的觀點:當一個一向被人看好的人發生了巨大的變故時,總是會被打上一個大大的感嘆號,好似多麼不可思議的事情。比如,一個讓不少人矚目的女強人,突然自殺了,家人和同行都覺得不可思議,一致認為是謀殺,斷定不可能自殺。死者的丈夫對着電視台記者言之鑿鑿。的確,在外人看來,她是那麼積極、樂觀,她的熱情與活力感染着身邊的每一個人。在所有人看來,沒有人比她更熱愛生活與生命了,這樣一個女人,怎麼會自殺?究其原因,正是精神壓力這種狂躁症的原因在作祟。
躁狂症,就像是一種變異的病毒,這種病毒是最麻煩的,有很強的偽裝能力,當人們發現時,往往已陷入了危機。最重要的是,患有狂躁症的人往往都是讓人十分放心的人,他們患上狂躁症的原因人們往往也不易瞭解。他們往往十分出色,甚至看上去是完美的。他們好似不需要別人的關心,因為他們是人羣中的中心人物。他們日日談笑風生,眉飛色舞,很有感染力,甚至會有多餘的精力伸張正義,打抱不平,討人喜歡,這樣的人怎麼還會缺少關懷呢?所有的人都這麼想,就像經濟規律,常常以為搶手的東西,最後卻被冷落了。而那種害怕被冷落的心態也正是狂躁症的原因之一。
狂躁症不會無緣無故的侵襲,患狂躁症的原因和自身性格、工作生活方式及壓力的宣泄途徑有很大的關係。日常應該學會如何調節自己的情緒,儘量讓身心鬆弛下來,如果不幸已患上狂躁症更應及時就診醫師,積極配合治療,儘快康復,防止更嚴重的心理疾病造成的不良後果。
由此可見,狂躁症的原因是多方面的,而患者往往不能擺正自己的位置,用一種透支的行動和精神力來支撐自己,而這種精神壓力是會隨時崩潰的。一旦崩潰則很有可能出現極其嚴重的後果。所以,我們要了解患狂躁症的原因,以便在生活中注意宣泄情緒,避免患上如狂躁症等心理疾病。