牙齒上的污垢可以去除嗎？學會這一招輕鬆還你大白牙！

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其實對於牙結石可能每個朋友都非常的熟悉，即使是每天堅持刷牙的朋友，也很難避免牙齒上出現牙結石。

如果你説你的牙齒上沒有的話，請拿兩個鏡子來照一下自己的牙齒，牙齒靠近牙根處黃黃的東西就是牙結石的，其實每個人都有隻有一些定期洗牙的人，可能牙齒上面的牙結石會輕一些。

那麼牙結石是怎麼形成的呢？為什麼我們堅持每天刷牙還無法去除它呢？

因為我們是雜食性動物，各種各樣的食物我們都會吃，所以難免就會生病一樣，只要吃東西。就無法保證不會出現牙結石的狀況，因為只要我們吃東西，食物當中的細菌就會進入到我們嘴巴里面

在我們口腔中生成有益菌和有害菌，那麼這些菌就是靠食物殘渣生活的，只要食物殘渣依附在我們的口腔當中，超過5分鐘的時間就會形成牙菌斑

而牙菌斑附着在我們的牙齒上面就很難被沖走了，飯後漱口也是無法解決的，然後1~2個小時之間牙菌斑就會慢慢增厚。

從而為細菌提供了很好的聚集場所。所以最好是在吃完飯之後刷一下牙，這樣的話能夠有效的祛除牙齒上面的牙菌斑，也能夠有效避免牙結石的形成。

因為亞軍班會與食物殘渣相混合，並在唾液的幫助下鈣化，從而形成牙結石，然後一旦形成牙結石，無限循環之後就會在我們的牙齒上面堆積厚厚的一層。並且會散發出難聞的氣味。

門口的牙結石可就不僅僅是口臭那麼簡單了，隨着牙結石堆積到了一定的厚度，就會壓迫到我們口腔當中牙齦的健康，甚至還有可能導致牙齦出現發芽的狀況。

其實洗牙可以算得上是目前最有效，也是最普遍的清潔牙結石的方法了。因為洗牙和刷牙不同，血壓能夠將我們牙齒表面的污垢清理乾淨，還能夠有效地去除牙齒上面的牙菌斑和牙結石。

還能夠有效的去除牙齒上面的色素。並且洗牙還能夠發現一些隱藏的比較深的齲齒問題。不過也要注意

雖然洗牙具有非常好的效果，但也不要過於頻繁的去洗牙。不過也要記住，雖然洗牙有非常多的好處，但也要注意，不要頻繁地洗牙，一年一次或半年一次就可以了。

當然第2個方法就比較適合在家庭當中保持了，每次刷牙的時候只需要在刷牙的水當中放入一些白醋，或者是食鹽，然後將牙刷放在水當中浸泡一段時間之後再刷牙，堅持幾次，你會發現牙結石已經輕鬆的去除掉了。

或者是在平時將檸檬去皮之後榨成汁，再刷完牙之後用棉棒將檸檬汁塗抹在每一顆牙齒上面，來回擦拭5~6次就可以了。

其實這個原理跟食醋是差不多的，這樣的話不僅能夠去除牙齒上面的牙膏，還具有美白牙齒去除口臭的作用。大家在平時的時候不妨試一下吧。

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