幫助寶寶遠離積食的煩惱，我有這麼一個小妙招

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小寶寶脾胃弱，很容易生病。所以我們才會常説“要想兒平安，三分飢與寒”。

可是現在的孩子，有幾個能夠保證做到三分飢呢？家裏的零食、水果比比皆是，寶寶睜開眼睛就是看吃的，要吃的，嘗試不同吃的，就這樣這個零食吃一點點，那個水果吃一點點；媽媽喂一點點，爸爸再喂一點點，爺爺奶奶又給一點點……積累着、積累着，積少成多，就沒有了“三分飢”，恐怕很多寶寶的狀態是“十分飽”還要再多一分。

於是，很多腸道疾病就找上了寶寶，例如消化不良、便秘等，直接導致寶寶拉稀或者大便乾結拉不出來，還有一個特點是寶寶的便便奇臭無比；又或者寶寶口臭，舌苔黃而厚，面色潮紅，整個人精神不濟。不用説，基本上就是寶寶積食了。

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【積食會有什麼後果】

關於積食，中醫上叫“積食鬱熱”，説白了就是孩子吃得過多，又超過了脾胃的消化吸收功能的最大限度。這樣一來它會損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。食物沒有被及時地消化吸收，就會鬱積生熱化火。

百病以積為先，積食的孩子容易引起發燒，便秘，腹瀉，呼吸道感染，反覆咳嗽等等問題，所以調理孩子的脾胃重要之重！

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【我的小妙招】

但凡看着這段時間寶寶吃的多了、不消化了或者肉食吃多了，即便還沒有其他什麼症狀出現，我都會讓他按量吃1-2天的“王氏保赤丸”。一天一次，最多兩天，根據寶寶的月齡確定吃多少顆小丸丸。

如果寶寶一直帶的很好，看起來狀態好、精神好、飲食正常，也沒有任何積食的徵兆，就完全沒有必要像有的家長説的那樣，每週讓寶寶都吃上一次小藥丸，幫助把食物往下推推。

是的，“王氏保赤丸”是一種有爭議的藥。主要的爭議是它的成分組成：大黃、黃連、乾薑、巴豆霜、川貝母、荸薺粉、天南星、紅氧化鐵，看起來似乎是大寒大熱之物，並不適合寶寶服用。

可是我們給寶寶用藥，不能只單純看一味藥，而要綜合考證。我倒是覺得這是以一組入胃、大腸經的中藥大黃、黃連和一組入肺經的中藥制南星、川貝等組方。諸藥結合，幫助寶寶清熱瀉火、化痰平喘、瀉積導滯。

但是，我從不把這個藥當做可以長期服用的藥物。是藥都有三分毒，一點兒都不假。與其把寶寶健康與否的希望寄託在藥物上，還不如讓寶寶多運動、多活動之餘，好好地管住寶寶的嘴，減少食物攝入就好。

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【關於寶寶積食，最安全的做法】

如果媽媽實在放心不下，不妨多給寶寶做做按摩。相對於藥物，這是比較安全的做法了。

1、捏脊。媽媽以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3~5遍，每晚1次。

2、揉中脘。胸中與肚臍連線的1/2處，即是中脘穴位。媽媽用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

3、摩湧泉。足底心即是湧泉穴。家長以拇指壓按湧泉穴，旋轉按摩登30~50下，每日兩次。

4、揉腹部。按照順時針方向旋轉按摩寶寶腹部30~50下，每日兩次。

可惜我家小二寶不怎麼配合按摩這種模式。在他還是小嬰兒的時候，我給他做嬰兒運動，他還算接受，但是一旦開始撫觸，他就會展現出各種的排斥。但願他長大一些可以接受按摩，慢慢來吧。

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春天來了，草長鶯飛的季節，寶寶們怎麼會不喜歡呢？趕緊帶他們去公園裏、近郊外撒歡吧！多跑跑，增加運動量，呼吸新鮮空氣，就能夠距離疾病遠一些！