生完孩子頭三年，媽媽放手一件事，自己輕鬆，家庭生活也會更幸福

婚姻生活最動盪的時期，就是生娃後的頭三年。

執筆：邵菲

定稿：蘇子後

很多女性將生孩子視為人生的分水嶺，有的寶媽在生娃之前過得滋潤舒適，但是生娃之後就熬成了黃臉婆，但有的則在生娃之後過得更加幸福，而究其原因，大多是她們在生完孩子的頭三年，有沒有好做幾件事。

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案例

微微和亮亮是幸孕姐的高中同學，兩人在考上大學之後就確定了戀愛關係，雖然時有爭吵，但是在畢業之後還是攜手走進了婚姻的殿堂。

不過，幸孕姐後來每次聽到關於兩人的消息，都是吵架之後鬧離婚，雖然前面的幾次都是小打小鬧，但一次上綱上線之後，微微疲倦了，下定了決心想要離婚。

就在這時，微微發現自己懷孕了，倆人徹夜長談之後，決定生下這個孩子，再給彼此一次機會。

之後，關於兩人的消息，幸孕姐也很少再聽到了。前段時間剛好高中同學聚會，再次見到了倆人，發現全程恩愛有加，再也不一言不合就吵架了。在同學們的八卦聲中，微微透露了她的小秘密。

原來，之前懷孕的時候，微微由於體質原因整個孕期都不舒服，於是孩子生下來之後，只要老公在家，她就把孩子丟給老公帶。

而亮亮看着老婆的辛苦，也就樂在其中，在孩子的調劑下，倆人發現對方身上還是有很多優點的，感情也逐漸變得更加深厚。

懷孕頭三年寶媽做好三件事，家庭生活更幸福

1、讓寶爸參與育兒

近來，喪偶式育兒一詞不斷地被提起，根本原因是寶寶沒有參與育兒的意識，成為一個影子爸爸，而寶媽在孩子的吵鬧，老公的“甩手掌櫃”下心態逐漸失衡，從而引發家庭矛盾，夫妻感情不斷變淡。

其實，不少男性都存在一定的大男子主義思想，缺乏自己要帶娃的意識。

此時，寶媽可以有意培養，尤其是月子期是關鍵期，讓老公通過換尿布、餵奶粉、哄睡等方式，增進與孩子之間的感情，更能直觀的感受到妻子帶娃的不易，有利於夫妻感情的升温。

不過，在這個過程中，寶爸可能要走彎路，寶媽要注意鼓勵加放手，以免打消寶爸的積極性。

2、留出“二人世界”時間

不少女性生完孩子後，所有的注意力都集中在了孩子身上，和老公之間聊的話題可能也只是今天娃幹啥了，吃啥了，學會了啥。

雖然孩子是夫妻之間愛情的結晶，但是寶媽只顧帶娃難免會疏忽了老公，讓其產生一定的孤獨感，並最終對夫妻生活感到失望，不願待在家裏。

其實，即使有了孩子，夫妻關係也應該是高於親子關係的，前者更應該被用心經營，所以，一定要預留出二人獨處的時間，看一部電影，吃一頓飯，或者是聊聊天，才能讓婚姻更加穩固幸福。

寶媽如果能在這件事上學會放手，不光自己輕鬆，家人也會跟着高興，尤其是老公，家庭生活自然也會越過越幸福。

3、婆媳矛盾及時化解

婆媳矛盾是橫亙在不少夫妻之間的鴻溝，而不少家庭矛盾，都起源於婆媳關係不和，尤其是在生娃之後，兩代人之間的育兒觀念不同，會放大這種矛盾。

因此，在公婆來帶娃之前，夫妻倆最好能坦誠溝通，表明自己的底線，以免後續發生矛盾時引發誤解。

而在公婆帶娃的過程中，如果沒有出現什麼不可調和的矛盾，可以用“難得糊塗”的態度來相處，但是一旦觸及底線，就需要及時解決，以免影響自己的婚姻。

產後在這兩件事上多投資，往往能二次回春

1、身材管理要投資

女性懷孕生子之後，身材多少會有些變形，尤其是肚皮變得鬆弛，還可能伴隨妊娠紋，如果在產後1年內沒有及時修復，成為“大媽”身材，不僅自己不自信，還易影響夫妻生活。

因此，寶媽在產後一定要及時進行產後修復，必要時刻還可以花錢報，在專業老師的指導下，科學塑形。

2、皮膚管理要投資

女性產後受激素水平的大幅變化，易出現各種皮膚問題，加之育兒壓力的增加，精力消耗過度也易加速衰老，此時，即便再沒有時間和經濟基礎，寶媽也一定要呵護自己的臉，做好皮膚管理工作，拒絕成為黃臉婆。