息縣這幾位百歲老人，告訴你長壽的秘訣！

　　百歲壽星，被稱為“人瑞”。瑞，意味着吉祥如意。盛世多人瑞，家和出壽星。在息縣臨河鄉，百歲老人見證了鄉村生活的滄海桑田，也是一個世紀以來經濟社會發展的個體縮影。

　　百歲為上壽，一言乃千金。

　　家住臨河鄉鄭寨村的陳房氏今年已經一百週歲了，雖然年事已高，面容消瘦，但她神態祥和，有着超出同齡人的精神狀態，100週歲的她不僅身體硬朗，平時還能自己洗衣做飯。

　　看到新聞工作者的到來，老人家很是開心，現場還表演她的“絕活”——穿針引線，看到老人家熟練的操作，很難相信，這是一個百歲老人能夠獨立完成的事情。老人告訴新聞工作者年輕時她辛苦勞作、吃苦受罪，各種苦活累活都能勝任。

　　談及老人家長壽的秘訣，村裏人總結到：陳房氏踏實勤愛勞動，飲食上也清淡少油，而且很少吃肉。更值得一提的是，老人家脾氣好、心態正，凡事不易動怒，現在過上了好生活更是常懷感恩之心。

　　活百歲松欽鶴羨，數一生苦盡甜來。

　　家住臨河鄉宣樓村的周甕氏老人，也是臨河鄉遠近聞名的百歲的老人，現在的她已經107歲了，百年的歲月早已化作一道或深或淺的皺紋爬滿了老人的臉，唯一不變的是她笑對人生的豁達心態。

　　在兒子周世龍的記憶裏，他的母親年輕時就是一個勤勤懇懇的老農民。“她就是種地，一輩子以種地為生，她也一輩子沒跟人家頂過嘴，誰來做什麼她都跟個老好人一樣。”周士龍回憶道。

　　老人燦爛的笑臉就是現今美好生活的象徵，鄉村生活正發生翻天覆地的變化。截至2021年，臨河鄉80歲以上老人751名，100歲以上老人5 名，他們經歷了社會的變遷，也見證了祖國的繁榮富強。

　　“山中只有千年樹，世上難逢百歲人”。這些百歲老人體會過新中國建設發展的不易，也感受了改革開放給生活帶來的巨大改變，面對當下的生活，老人十分滿足，感恩新社會，感恩新時代，也許正是這種知足常樂，笑對人生的好心態，才是百歲老人長壽健康的秘訣。