血糖高了，看腳能知道？腳上出現4種變化，提醒你儘快降糖
目前，中國糖尿病患者人數已超過1億，近年來，糖尿病患者人數仍在上升。而真正讓人害怕的不是高血糖，而是一些糖尿病併發症，比如説：心腦血管疾病、神經病變、糖尿病眼病、糖尿病腎病等等。這些併發症都會嚴重影響我們的生活質量，甚至還可能因併發症而面臨死亡和截肢的風險。
可以説，當我們體內的血糖開始升高時，身體往往是不會有非常明顯的感覺。即使出現了一些不適，許多朋友也很容易將其與其他小問題混淆。這也就導致在最終糖尿病被發現時，血糖水平早已經很高了，甚至還出現了糖尿病併發症。事實上，血糖升高後，身體也是會出現信號的，比如腿部出現異常。如果自己的腿部出現了這些症狀，需要及時檢查自己的血糖了。
1、 腳指頭髮白
對於老年人來説，由於年齡的增加會導致血管狀態下降，這時血流流速也會減慢，因此，就會出現四肢末端的腳趾無法及時被血氧濕潤。進而就可能會出現腳趾發白的跡象，但一般來説通過適當的運動，就可以恢復到正常的顏色。
但是，如果腳趾上一直沒有血色，就需要考慮是否是由於血糖過高引起的。這是因為當血糖水平持續升高時，體內的血液循環功能就會有一定的受阻，血流量會明顯減少，從而無法供應到腳部。
2、 下肢潰瘍、不易恢復
由於長期高血糖的影響，也使得患有糖尿病的朋友在生活中更容易被感染，比如出現水泡、足部潰瘍等問題。一般來説，患者在創傷後會在一段時間內逐漸痊癒。但對於患有糖尿病的朋友來説，由於血液循環異常甚至周圍神經被破壞的影響，傷口不僅難以恢復，而且還可能會出現逐漸被侵蝕的趨勢。因此，如果不積極治療，以後可能很容易面臨截肢的風險。
3、 腿腳疼痛
持續性的血糖升高，會影響到周圍的神經系統，使其出現病變，進而導致腿腳疼痛、感覺異常以及其他症狀的發生。疼痛的主要表現則是灼痛和刀割痛，以及刺痛和鈍痛。夜間疼痛尤為明顯，感覺異常則表現為腿部麻木、螞蟻行走感等。
如果血糖得不到控制，隨着病情的惡化，還可能會出現腿腳感覺障礙，進而導致出現無法感知冷熱的現象發生，嚴重時可能會因感覺喪失而跌倒。總之，這些症狀都表明血糖過高，出現了的人應該儘快到醫院檢查。
4、 間歇性跛行
眾所周知，腿部受傷或出現與腿腳有關的疾病時都會導致行走出現障礙，造成人們在行走時出現跛行的現象。而糖尿病患者也會出現間歇性跛行，這主要是由於血糖控制不佳，造成的腿部血管和神經受到刺激和損傷，使得腿腳出現麻木和疼痛，進而導致的跛行現象。
一般來説，這種現象並不是從一開始就發生的。而在早期，由於患者腿部和腳部的感覺功能下降，行走時，就會出現步伐有深有淺，就像踩在棉花上一樣。如果不注意，血糖控制不當，患者的行走障礙狀況也會加重。
總之，當血糖失控時，一些異常的症狀也可能首先出現在腿部，如腿部麻木、腿部感覺遲鈍、腳部皮膚乾燥。如果出現這樣的症狀，就意味着自己需要及時控制自己的血糖水平了。