楠木軒

枸杞和它是天生的“敵人”,不能一起食用,記得告訴家裏人

由 鍾離綺琴 發佈於 健康

温馨提示:親愛的用户,食物相剋理論,並不是説相剋的食物不能一起吃,只是因為每個人的體質情況不同,可能會產生不同的身體反應,所以飲食上千萬要注意。對於大家來説,枸杞並不陌生,它是日常食用及藥用的中藥材,枸杞與靈芝、人蔘、阿膠並稱為中藥四寶。

1、不與綠茶同飲綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。2、枸杞不宜與温熱補品同吃枸杞温熱身體的效果是非常強的,如果再與温熱滋補類食物一起吃的話,可能會導致滋補過度,引起身體不適。

枸杞和什麼一起吃最好?枸杞子+山楂:補肝益腎。枸杞子+黃精:可養精氣。枸杞子+兔肉:可治療頭暈、耳鳴查。枸杞子+紅棗:可補氣養血。

枸杞子+甲魚:可補腎強精、延年益壽。枸杞子+桑葚:可烏髮明目、護膚。(圖片來源網絡,內容僅供參考)