女人養肝就是抗衰老，3種野菜，養肝護肝，肝臟排毒，女人更年輕

女人養肝就是抗衰老，3種野菜，養肝護肝，肝臟排毒，女人更年輕。

養肝野菜，茼蒿

茼蒿，可以清炒，可以火鍋。肝臟，對於我們身體健康來説是非常重要的，它是人體消化以及排毒代謝的器官。茼蒿，提高肝臟排毒能力，養肝。

養肝野菜，水芹菜

水芹菜，含有豐富的纖維素以及植物蛋白，有一定的解毒功效，可以幫助提高肝臟的解毒能力，預防肝硬化。

養肝野菜，馬頭蘭

馬頭蘭，養肝，特別是一些經常喝酒的朋友，常吃馬頭蘭，可以減少酒精對於身體的傷害。馬頭蘭，含有可以幫助乙醇分解的成分，從而起到保護肝臟的作用。

3種養肝的野菜，你吃過嗎？你覺得好吃不？

（圖片來源網絡）