很多患者在康復期時，因為之前治療時的副作用在每個人身上表現程度不太一樣，所以開始進行康復運動活動的時候，能夠接受的程度也是因人而異的，過度的運動其實對康復並無太大的好處。
可以在牀上或者牀邊進行他人輔助的簡單肢體活動
那麼患者開始可根據自己的承受能力，在牀上或牀旁做些簡單的活動鍛鍊，動作不宜過大過快；或自我料理簡單的生活，然後視體力情況增加活動量。其中最簡單易行的方法是散步和徒手操，二者可隨意隨時調節運動量，不受場地和設備的限制，患者可從容不迫地進行。可關注@腫瘤康復專家董彩雲
無論是公園、草地、路邊，還是室內走廊都能開展，尤其適合於病後康復之需要。鍛鍊時應鞋襪合適，衣褲寬鬆，氣温低時應注意保暖。活動時全身放鬆，調勻呼吸，起初不宜過快過急，年老體弱者可拄杖而行，應輕鬆愉快，悠然自得，量力而行，不可勉強，勿使氣喘、心悸等症發生。
活動時全身放鬆，調勻呼吸，應量力而行。
經過一段時間的散步和徒手操的鍛鍊，自覺體力增強，可進一步學練氣功、太極拳、五禽戲等輕柔舒緩，動靜結合，內外兼修的健身功法。如果病人年紀較輕，平素體質不錯，病情恢復也好，體力允許的話，可進行一些器械鍛鍊，如啞鈴、拉力器、健身器等。或參加一些對抗性不強的體育項目，如慢跑、高爾夫球、乒乓球、游泳等。但是在鍛鍊中定要注意量力而行，循序漸進，自我控制活動量，避免因運動過量而引起不適或病情加重。
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