懷孕了，孕媽就多吃3種水果，寶寶出生後，睫毛多又長

現在的媽媽們都希望孩子生下來不僅智商沒有問題，顏值也要很不錯。因為顏值高的寶寶真的很受歡迎，他們似乎有着先天的優勢，能讓所有人都喜歡。我的表姐也很期待，自己家的寶寶會不會很可愛，很漂亮，尤其是她最喜歡眼睛大睫毛長的小孩子了。但是很可惜，她和表姐夫都是小眼睛單眼皮，甚至睫毛也不長。顯然表姐是非常不願意看到自己的寶寶遺傳這一特徵的。因此她就尋找了辦法來改善這種狀況，就是吃一些有這個功能的水果。

1、吃獼猴桃

獼猴桃簡單易食，裏面含有豐富的維生素，比如説維生素C和E，還有適量的鐵元素，對於維生素C來説，它能夠讓孕媽更好地去吸收有利於毛髮生長的鐵元素。而維生素E本身就有着促進細胞不斷分裂的作用，因此也能夠促進身體毛髮的生長，同樣也是能夠促進睫毛的生長。不僅如此，獼猴桃還能讓寶寶的皮膚滑潤，腦袋機靈些。

2、吃香蕉

香蕉更是我們最常見的水果了，當然它看似普通，也能夠促進毛髮的滋生，他裏面的鐵元素含量很高，看那些喜歡吃香蕉的猴子就可以看出來，香蕉的作用非常明顯，猴子都是長毛，顯然很大一部分是遺傳的原因，還有一部分是香蕉的原因。香蕉的氣味還很好聞，成熟的香蕉香氣撲鼻，然後對孕媽的心情有舒緩調節的作用，如此一來，放鬆了心情，毛髮也會隨之增多的。

3、吃葡萄

葡萄也是一種很普通的水果，但是它的好處可不普通。它不止藴含着各種維生素，還有蛋白質以及葡萄糖和一些微量元素，都是人體必需的營養物質。如果經常吃葡萄，那麼顯然對寶寶大有裨益。可以促進寶寶各方面的發育，給他們一個肥沃的土壤去好好生長，尤其是對寶寶大腦和毛髮的發育效果甚佳。

其實還有很多水果可以促進寶寶更健康成長的，比如説蘋果，藍莓等等。對於孕媽來説，這樣補充水果，多吃水果，不僅是對於自己身體維生素與微量元素的補充，可以促進母體的健康，也是對於孩子的一種健康需求的體現。因此，媽媽們沒事的時候，可以買一些不同種類的水果放在家裏，平時當做零食消遣，然後再慢慢講究營養的均衡搭配。離開一些垃圾食品，尤其是那些油炸的，燒烤的，很不衞生，對於媽媽和寶寶的健康發育都不是好事。