為什麼父母全是高個子，孩子卻死活不長高營養師早餐吃多了

現代社會競爭壓力越來越大，孩子從孃胎裏出來就一直在競爭，該上什麼樣的幼兒園，什麼樣的小學、初中和高中，都是無形的競爭，這些其實都是可以通過家長和孩子的努力等外在條件達到的。

有一種競爭可是從孩子出生一直伴隨着孩子一生的，那就是身高。不管是父母還是孩子，都希望自己能有一個好的身高，高個子不管是在未來的生活中還是工作中都會佔有絕大優勢。不過，有這樣一種情況：父母都是高個子，但孩子卻長得非常矮小。

玲玲家小朋友今年5歲了，孩子性格比較調皮，整天就愛在家裏跑來跑去，帶着自己的小皮球這踢踢那踢踢。看到孩子這樣大人都挺高興的。唯一一點不滿意，就是孩子個子太矮了。5歲的年紀，身高卻只有101cm。

孩子從前年開始身高就一直沒有太大變化，一年半的時間幾乎沒怎麼長高，比同齡的孩子矮了不知道多少，每次去幼兒園接孩子，排隊孩子站在第一排，座位也在第一排，看到孩子這麼矮，夫妻倆都很鬱悶\'\'我們都是高個子，孩子怎麼就這麼矮呢？\'\'。

為了讓孩子不輸在\'\'起跑線\'\'上，她開始給孩子補充營養，買各種鈣片，隔三差五給孩子吃各種補湯，沒事就帶孩子出去跑跑步，吸收吸收鈣，誰知道盡管什麼樣的措施都做了，孩子個子還是沒有多大變化。

這情況讓兩人擔憂孩子身體還不是有什麼問題，急忙帶孩子去了醫院檢查，但結果顯示孩子本身沒有什麼問題，之所以個子比別人矮一截，還是飲食上出了問題。醫生一句\'\'早餐吃多了\'\'讓她很懵，給孩子吃早餐補充營養也有錯嗎？

分析

現代社會中，家長除了注重孩子的學習情況外，更會注重孩子的營養需求和身高變化，然而在兒童中，身高一直是父母難以言説的傷痛。有時候儘管父母為了孩子長高給買各種補品，還經常燉各種湯和好吃的，但孩子依然不長個子，有時候還會\'\'橫向發展\'\'，這就讓父母非常鬱悶。

其實，孩子長高除了受父母的基因限制以外，外在的因素也會對孩子身高產生影響，這也就是父母都是高個子，而孩子往往個子卻不高的原因了。

而一日之計在於晨，早餐吃的好不好，對孩子一天的精神狀態和身體的需求有很大的影響，早餐吃不好，孩子一天都沒有精神，身體營養沒有達到要求，自然提供不了個子長高的條件，因此，早餐可不能胡吃。

這2種早餐，能不吃就不吃，會影響孩子長高

1.路邊攤

在中國，尤其是在北方，人們習慣在路邊攤買早餐，父母給孩子也養成了路邊吃早餐的習慣。父母工作忙，沒有時間照顧孩子給孩子做早飯，基本上都會在外邊路邊攤給孩子買早餐，而路邊攤的早餐基本上都是油條、煎餅等油炸類食物。

商販為了節省成本，炸食物的油可能是重複使用的，經過油炸的食物有害物質過多，孩子吃進去會加重身體的負擔，影響孩子的腸胃吸收，身體吸收不了堆積成脂肪，會影響骨頭的發育。

另外，車輛從攤子旁邊經過，排隊買早餐的人等在旁邊，空氣中的塵土和人們之間的唾液也在無形中進入食物，孩子吃進去自然是沒有好處的。

2.過夜的食物

勤儉節約是中華民族的傳統美德，顯然中國人將這種傳統美德發揮到了極致。但這種美德對孩子來説卻是不太好的。

前一天晚上飯菜如果沒有吃完，家長基本上都會放進冰箱，第二天早上起來如果沒有時間，就會將前一天晚上的剩飯剩菜熱一下繼續吃。這種吃飯短時間看起來不會危害身體，但長時間的累積在無形地傷害孩子的身體。

食物在冰箱冷藏一夜後，食物已經變質，即使味道沒有多大變化，但剩菜中的亞硝酸鹽會給孩子的腸胃系統造成負擔，導致孩子消化不良，進而營養得不到補充，骨頭沒有得到好的營養物質，自然不會發育了。

孩子的身高問題一直是父母關心的話題，父母也在為了孩子長高個子想盡辦法。其實有時候孩子長不高，可能只是由於父母錯誤的觀念的行為罷了。