黃肉西瓜
黃瓤西瓜是夏天的好產品，可以祛除夏天的暑氣，瀉火除煩，還能降低血壓。夏天天氣炎熱，容易着火，厭倦了情況，吃黃肉西瓜可以幫助清熱減火，還可以去火消炎，更重要的是，吃黃肉西瓜可以降低血壓，降低脂肪，高血壓是人們最適合吃的。
黑莓
黑莓是一種非常有營養的水果，女性吃它有很多好處，維生素 C 含量是藍莓的兩倍，有助於增強體質，保持心血管健康，豐富的纖維素對消化道健康極為重要，有助於保持健康體重和降低高膽固醇。它還能補充血液和滋潤皮膚，使大腦不會頭暈，更加清爽。
白刺果
白刺果是一種罕見的野生水果，白色刺果光滑而肥胖，如微聖果，白刺果能增強胃部以消除食物，還能消除炎症，還能修復受損的胃黏膜，對人類胃炎和胃潰瘍的高發有很好的治療作用，女性朋友可以吃得更多，尤其對子宮有益，會使女性月經症狀迅速緩解，並能有效緩解月經腹痛。解毒激素清血，預防子宮早衰，子宮慢慢變好，同時能消除炎症，預防婦科疾病。
茉莉
茉莉又稱茉莉花，原產於印度和巴基斯坦。它是在中國宋代引進的，目前已被廣泛種植。它的葉子是綠色的，花朵是白色的，香氣是豐富的，它受到很多人的喜愛。它的花朵具有保健和美容效果，這是眾所周知的。在日常生活中，人們經常把花瓣做成各種保健食品和飲料，如茉莉花雞片、茉莉花玫瑰粥、茉莉花糖飲料、茉莉花橙汁飲料等。不同的飲食方法有不同的保健作用，但總的來説，它們具有健體、疏肝解鬱、健脾健胃、理氣止痛、養陰減火等作用。一般的人口是可以食用的，這無疑對人民的健康有很大的好處。