前幾天，有網友分享了一則監控畫面。
視頻中，一個男孩正在看電視，一旁的爸爸似乎是忍耐了很久，突然站起身走向電視。
只見他將電視機從牆上取下，隨後用力砸在地上，並狠狠踩了一腳，直到屏幕完全碎掉。
這一出乎意料的舉動驚呆了男孩，顯得不知所措。
事後，這位爸爸對於自己的行為解釋説，由於兒子放暑假總是在看電視，自己已經説了很多次都沒用，所以才有了這種過激的舉動。
的確，碰到孩子屢説不聽的情況，做父母的火冒三丈都是正常。
但情緒失控，甚至做出過激行為的舉動不僅沒用，而且會給孩子造成難以磨滅的心理陰影。
就像評論區的網友説的：
”不管怎麼樣，這種事永遠會給孩子種下‘負面情感’種子……換言之，因果報應無處不在，不過是時間問題。”
教育家盧梭曾説，世上最沒用的三種教育方法，其中之一就是發脾氣。
父母每次爆發的壞情緒，都會變成影響孩子成長的“污染源”。
微博曾經有一個熱門話題#易怒父母養出來的孩子#引發了無數網友的共鳴。
“別人以為我很好，舉止得體，善解人意，可只有我知道，我只是害怕犯錯，害怕衝突，所以唯唯諾諾，畏首畏尾。”
“我就是啊，討好型人格，永遠討好別人不顧及自己的感受。”
“變得易怒，愛哭，恐懼做錯事，為小事擔驚受怕卻無法改變。”
上千條評論後面，都是一個個正在經歷，或是曾經經歷父母暴躁，易怒情緒的孩子的心聲。
李玫瑾老師通過她多年的經驗調查發現：
經常被父母責罵的孩子出現性格缺陷的幾率最大，56.5%的孩子暴躁，25.7%的孩子自卑、抑鬱，22.1%的孩子冷酷。
父母發泄壞情緒時有多痛快，於孩子而言就有多痛苦。
那些壞情緒，猶如一根毒刺，深入孩子的內心， 哪怕是成年後，依然是一場噩夢。
網友@佳期在知乎“家長情緒失控，對孩子而言有多恐怖”這個話題下面，分享了自己的經歷。
她説自己的媽媽是個情緒非常暴躁的人，教育她的方式簡單粗暴。
她一直在等一句對不起，但也明白這輩子都不會等到。
因此在有了自己的孩子之後，她發誓不會變成媽媽那樣的人。但她還是失敗了。
有一次，在給兒子進行如廁訓練時不順利，她當着孩子的面把小馬桶摔得稀爛。當時兒子被嚇得忘記了哭，就那麼呆呆地看着她。
從那之後，她發現兒子對她的情緒非常敏感，總是小心翼翼，總是會問她媽媽，你是不是生氣了？
哪怕走在路上，也會冷不丁地冒出來一句：媽媽，不要再摔我的東西了。
兒子成了一個極其缺乏安全感的小孩，每每看着孩子謹慎小心的樣子，她彷彿看到了小時候的自己。
最終，她還是變成了她最討厭的樣子。
“我深深恨着我媽媽的喜怒無常，但是我更深深地愛着她。看了她十幾年，我就變成了她的樣子。”
很多父母總是想當然地認為，衝孩子發了火，哄一鬨，孩子能記得什麼。
但是在這種教育方式長大的孩子，他們就像揹着一個裝滿父母壞情緒的揹包，走着，走着，揹包不會減輕，也不會消失，只會永遠伴隨他們。
教育家馮那斯基曾説：“孩子成為什麼樣，全靠父母塑造。”
如果父母情緒穩定，那麼在他們的映射下，孩子也會是勇敢的、自信的。
最近熱播的《少年派2》， 四個少年結束了學生時代，迎來了他們走入社會的時刻。 從校園邁入社會，註定要經歷不同的挫折和打擊。
四個人中，一副油嘴滑舌，説話總是不着調的江天昊反而是最成熟的一個人。
他在劇中經歷了創業失敗，店沒了，積蓄也都搭了進去，一下子相當於五六年白乾，這種打擊是非常大的。
但暫時的低谷並沒有擊垮江天昊，甚至連身邊的朋友還沒反應過來，他就重新開始了創業之路。過程雖然艱難，但他倒是有一種越挫越勇的勁頭。
而江天昊之所以這樣豁達樂觀，與他有一對情緒穩定的父母分不開關係。
就像林妙妙對他説的：“你爸媽身上最可貴的地方，是情緒穩定。”
作為曾經的富二代，當家裏破產時，毫不知情的江天昊大包大攬了買隊服的事，結果弄得自己家破產的消息人盡皆知。
此時，已經一頭官司的父母並沒有指責他，而是平靜地讓這件事過去。
他們沒有因為深陷生活的困境，而把壞情緒轉移到孩子身上。
而是用樂觀、穩定的情緒，潛移默化地影響着兒子，使他逐漸成長為成熟穩重的大人。
擁有一對情緒穩定的父母，孩子更容易獲取積極的正能量。
而這種能量也能幫助孩子管理好自己的情緒，擁有足夠的底氣與安全感，不畏懼去嘗試，去探索， 去接受失敗。
教育，其實並不需要多麼高深的技巧。情緒穩定的父母，就是孩子最好的起跑線。
作為父母，每天要為了生活奔波，教育的焦慮，會失控，會有壞情緒都是正常的。
時刻保持情緒穩定不是一件容易的事，但卻是一件值得我們去學習，去做的事情。
1）當壞情緒上頭時，多問問自己這是真的嗎？
樊登曾説過：
父母罵孩子90%都是在遷怒，是將自己的挫敗感、無能感、壓力感遷怒到孩子身上。當父母的壓力“過載”，就能讓情緒失控。
孩子是觸發原本就存在的負面情緒的導火索，而不是源頭。
因此，當我們情緒不好時，給自己幾分鐘時間冷靜一下，想清楚到底是他們的行為真的到了忍無可忍的地步，還是我們只是在遷怒而已。
2）把自己當成孩子的“同齡人”
成為大人之後，我們常常會忘了自己是孩童時，也曾犯錯。
當你4歲的時候，媽媽就是不肯給你買想要的玩具，你可以做到不哭不鬧嗎？
當你7歲的時候，做作業可以一直保持專注力，會不會走神，發呆？
當你16歲的時候，會不會因為青春期的焦慮而與父母頂撞呢？
如果連我們自己都做不到，那麼是不是可以多給孩子一份耐心。那些我們曾經歷的，孩子也正在經歷。多一些寬容，多一些接納。
3）可以發脾氣，但不要忘記愛孩子
永遠不對孩子發火這件事，其實挺難的。
但最怕的是當成理所當然，甚至不以為意。
孩子其實比我們想象得更愛父母，更容易原諒父母。
如果不小心衝孩子發火，冷靜後第一時間要向孩子道歉，説明原因。
這樣就傳達給孩子一個信號：父母衝我發火，不是他們不愛我，而是他們不喜歡我這樣做。
我們常説：愛之深，責之切。
責備是為了給孩子修剪枝杈，讓他們茁壯健康地長大，而不是以愛之名用那些壞情緒肆意傷害他們。
人生海海，外面的世界本就艱難，我們又如何忍心把自己最暴怒，難看的一面展現在孩子面前？
希望每一對父母都不要被情緒左右，更不要讓孩子被我們的壞情緒打敗。
作者 | 卡卡辛
圖片 | 網絡（如有侵權請聯繫刪除）