天氣開始涼爽，推薦您多吃四種食物，有助消化，強化免疫系統

正如圖片上描述的西瓜 下火水果又怎能忘記夏季瓜果之王——“西瓜”呢。中醫理論認為，西瓜具有清熱解暑，生津止渴，利尿等功能，夏天吃西瓜，清熱降火味道爽。吃出好身體，帶來好心情。

正如圖片上描述的橘子 橘根和橘葉等也可入藥，具有舒肝以及健脾和胃等不同功能。要適量食用，不能貪多哦。

正如圖片上描述的例子 李品種繁多，色美味香，具有香、雅、細、淡、密、潔、宜夜月、宜綠鬢、宜冷酒的九大特點，李子好吃，但有胃酸過多的潰瘍病患者，則不宜多食，過多食李果會生痰、傷脾胃、助瘧痢，李仁脱苦後是高級營養食療品。建議合理搭配選擇哦。

好身體離不開蛇果 蛇果富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。適當食用，身體更加健康。