6個月是寶寶成長分水嶺，媽媽牢記五大養護要點，娃發育快人一步
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隨着寶寶不斷長大，第6個月時，他已經變得靈活又強壯啦！乍一看白白胖胖的，就像是年畫裏出來的俏娃娃！而且不少寶寶會翻身、會坐了，讓家長也覺得好帶了不少。
但其實，6個月的寶寶也並不一定好帶，“6個月”可以看成是寶寶成長的“分水嶺”，也就是寶寶生長髮育一個重要的轉折點，從躺着到坐起，從只吃母乳到長牙並開始吃其他食物。
這個階段的寶寶，家長需要更加細緻入微的養護才行，不然就可能會掉坑，遇到各種育兒問題。接下來就跟着京媽，一起來看看“6個月的生長髮育情況及養護要點”吧。
6個月寶寶的生長髮育情況
朋友家寶寶剛好6個月，前幾天帶他去社區醫院打疫苗，順便做了一個體檢。
體檢後醫生説“寶寶偏瘦”，生長指數在中等以下，要她 改善餵養方式，加強營養。
這可愁壞了我這位朋友，寶寶是純母乳餵養，可是一直都吃得不多，輔食也加了有半個多月了，也是不好好吃，所以才這麼瘦，她之前就擔心影響發育，結果還真是發生了。
先來説説，6月齡的發育情況，一般醫生體檢時會查 體重、身長、頭圍 這些指標，那多少算正常呢？
男寶寶 體重為6.7-10.5kg，身高63.7-73.3cm，頭圍約41.0-46.3cm；女寶寶 體重6.26-9.73kg，身高62.3-71.5cm，頭圍約40.0-45.1cm。
（註明：數據來源於2009年9月衞生部婦幼保健與社區衞生司發佈的《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》）
當然，由於個體因素差異，寶寶的胖瘦高矮會有差異，但只要各項指標偏差不太多，寶寶能吃能睡、身體基本健康狀況良好，那家長就不必擔心。
6個月寶寶的“五大養護要點”，家長記心裏！
6個月的寶寶，身體發育出現了一個里程式的發展，小小的寶寶學會了不少的新本領，已經有自己獨立的小個性了。在這個時期，家長們需要關注幾個方面的養護要點。
養護要點1：寶寶會“翻身”了，要防止掉下牀
正常來説，6個月寶寶對於翻身這項技能已經掌握得很熟練啦！
寶寶不僅能靈巧地從仰卧翻成俯卧，也能從俯卧翻成仰卧了，甚至翻身熟練的寶寶還能在牀上來回打滾呢。
【京媽提醒】
由於寶寶的活動能力大大提高，為了防止寶寶“掉下牀”，家長們一定要注意做好安全防護。
如果在牀上玩，那要時刻陪在寶寶身邊，一個人帶娃的家長，有時會不在寶寶身邊，也可在牀沿裝上圍欄，還可以在地上鋪個爬行墊，把寶寶的活動空間轉移到更寬闊的地面上。
養護要點2：耐心的幫寶寶練習“學坐”
從5個月開始，寶寶就可以慢慢開始學靠坐。如果腰背肌力能得到很好的鍛鍊，那到了 6個月時寶寶就基本能坐得住了。
只是 一次坐的時間不太長，或坐得還不很穩定，可能會搖晃、前傾或後倒，家長也不用着急，多幫寶寶練習，寶寶很快就學會獨坐啦！
【京媽提醒】
訓練寶寶學坐時，最好不要在沙發上進行，因為不平整且空間小，容易摔下來；
也不要寶寶剛吃完奶就練習，胃部受到擠壓會容易吐奶；
還要避免寶寶一次坐太久，要根據寶寶的適應情況，適當遞增練習的時間；
家長要把握好節奏，不必操之過急，多耐心的陪寶寶多練習，而且要守在寶寶身邊。
養護要點3：寶寶開始長牙啦
之所以説6個月是寶寶成長的分水嶺，除了寶寶要從躺着到坐起，而且也要開始萌牙啦！
到了6個月，大部分寶寶已經開始長牙，這個過程對寶寶來説，其實是非常煎熬的。
由於萌牙造成牙齦不適，寶寶可能會變得 愛哭鬧、食慾差、睡不安，甚至還可能因長牙發炎而引起低燒等。
【京媽提醒】
家長可以給寶寶準備 牙膠或磨牙棒，經常給寶寶咬一咬可以緩解不適；
每天用 冰鎮過的濕紗布 給寶寶擦拭牙齦和清潔口腔；
同時也要關注寶寶亂咬東西、吃手和流口水等習慣，要注意衞生，防止病從口入，並且正確引導。
養護要點4：除了吃奶，寶寶要開始添加輔食啦
6個月大寶寶單吃母乳或奶粉，已經不能夠滿足日常能量需求了，因此需要給寶寶添加輔食。
由於寶寶的發育特點，到了這個階段通常會出現缺鐵的情況，因此添加輔食時要多給寶寶吃些富含鐵的食物，比如強化鐵的嬰兒米粉，容易消化吸收，也有助有效補鐵。
【京媽提醒】
剛開始添加嬰兒米粉，要從少量、每天一次、較稀的泥糊狀開始添加；
等寶寶適應米粉後，吃的很好也沒其他不適表現，就可以 逐樣添加菜泥和果泥 了；
給寶寶添加輔食要遵循添加原則，循序漸進的添加，並且添加幾天後，注意觀察寶寶的反應，看是否有過敏等不適出現；
給寶寶做輔食的食材，要確保新鮮。
養護要點5：寶寶頻繁夜醒、吃夜奶，別認為正常，是該斷夜奶了
6月齡寶寶睡眠時間約為15-16小時，夜間睡10小時，白天睡2-3次，每次睡兩小時左右。
不少家長髮現，自從進入6個月後，寶寶的睡眠就又很不好了，頻繁夜醒，每次醒來都要吃奶，不僅寶寶睡不好，媽媽也要被寶寶折磨的崩潰，每天盯着熊貓眼、哈欠連天的上班。
【京媽提醒】
其實，寶寶睡不好是有原因的。
比如 睡眠環境讓寶寶感覺不舒服，太冷太熱太乾等；還有 長牙導致的疼癢不適，影響寶寶睡眠；再就是 吃夜奶的問題，心裏總“惦記着這事兒”，自然會讓寶寶睡不好。
那麼，家長要逐一排查，找到原因並正確的幫寶寶緩解。比如：
保持室內温度濕度合適，穿蓋也合適，不會讓寶寶感覺冷或太熱，亦或是太乾燥；
因長牙影響睡眠的寶寶，家長可以勤 幫寶寶按摩牙齦，咬咬牙膠 等緩解腫脹不適。
還有吃夜奶的問題，給寶寶添加了輔食後，寶寶適應的也好，就可以睡前給寶寶吃奶，慢慢嘗試斷夜奶了，當然方法也要正確，不然會一通折騰還斷不了；等斷了夜奶，寶寶晚上不吃奶，睡了整夜覺，媽媽也就睡得好了。
以上就是6個月寶寶的發育情況及養護要點，你家娃到了6個月都具備哪些能力了呢？歡迎留言分享討論。
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