很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
根據研究發現，其實每個人身體中都是有一定的癌細胞的，也就是一些突變的基因，只是説當這些基因出現突變顯性的時候，那麼就會表現出一種癌症反應。而有的人即使年過百歲也沒有出現這種癌變反應，也是跟自身的體質有關係的，當身體中出現這種癌症傾向的時候，身體會有一些標誌，具體是哪些呢？
1.營養差
我們都知道很多癌症病人出現在醫院的時候都是骨瘦如柴的，當然這一般情況下是惡性腫瘤發展的非常快，或者説惡性腫瘤已經發展到晚期所出現的徵象，就是因為惡性腫瘤是一種消耗性的疾病，會導致全身的營養狀態以及新陳代謝都逐漸變差而出現瘦骨如柴的情況，所以當短時間內出現不明原因的消瘦的時候，我們是需要引起重視的。
2.食慾不振
當惡性腫瘤出現的時候，會影響到整個身體的營養狀況，所以很多病人往往會出現食慾不振的情況，即使是平常自己很愛吃的食物也會不想吃。
3.不明原因的疼痛
當惡性腫瘤侵蝕到我們的神經以及肌肉關節等部位的時候會出現一些疼痛，比如説很多骨癌的病人會發現自己有很長一段時間的疼痛，並且這種疼痛是非常劇烈的，沒有辦法忍受，當檢查之後才發現原來是惡性腫瘤發展侵蝕了骨頭以及關節。所以當身體某個部位或者是多個部位出現一些不明原因的疼痛的時候，也是需要引起重視的。
4.精神狀態差
我們都知道惡性腫瘤是一種逐漸的消耗性的疾病，所以當一個生龍活虎的人在短時間內出現的一種精神狀態很差，萎靡不振的狀態的時候，我們需要考慮兩點，一是是否是這個人情緒方面出現的問題，另外一方面就需要考慮是否和身體狀況有很大關係，而身體狀況中最令人擔憂的當然就是惡性腫瘤了，因為這種疾病是需要付出巨大的慘痛的代價的，如果發現不及時的話，那麼愈後也是非常差的，往往在短時間內會奪走一個人的生命。
5.出血
當一個人出現不明原因的出血的時候，也是需要注意的。一個方面需要考慮是否是血液系統相關的疾病，而比如常見的一些血小板減少以及出血性紫癜等等。而如果是惡性腫瘤出現的話，那麼可能已經侵蝕到了比較重要的血管，而導致了血管壁被破壞，血液大量湧出的情況。
雖然惡性腫瘤確實是比較可怕的一個存在，但是如果我們能發現這些徵象，在疾病出現的早期就做到積極的預防和治療的話，那麼也是能夠提高臨牀生存生存率以及平常的生活生命質量的。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路