嗨，新的一天又開始了，我是你們的小可愛。
首先副食品的添加，在嬰兒期前4個月，單純的母乳或嬰兒配方奶粉已經能滿足嬰兒的營養需求，但接下來要供給寶寶什麼食物及什麼時候開始給予，則又常困擾着父母。以下我們就神經肌肉的發育過程，配合嬰兒期的營養需求作個説明。0~4個月，此時嬰兒只有吸吮、吞嚥反射及舌頭移動的伸展，母乳及一般嬰兒配方奶粉已足夠營養需求。4~6個月，嬰兒嘴唇肌肉足以控制打開口腔，舌頭也能前後移動。
當你將湯匙移開，他的舌頭也會去觸碰下嘴唇。而體內在胎兒時期由母親供給而儲存的鐵質，差不多要消耗光了，因此要給予不容易引起過敏且添加鐵質的嬰兒米粉或麪粉（儘量由米粉開始，因麪粉易過敏）。5~7個月，下巴已可以上下移動，且能控制吞嚥，也有咀嚼的動作，能夠打開嘴接受湯匙，並且頭部能自由的轉動，沒有加糖的果汁可給予（開始時果汁與開水各半）。果泥、菜泥也可給予。
果汁、果泥、菜泥含豐富維生素及礦物質，並且供給新的口味，幫助寶寶開始好的飲食習慣。
6~8個月寶寶可坐穩而利用手抓東西送到嘴巴，此時可給予蛋黃、乳酪、細絞肉泥、豆泥，或乾的麪包、餅乾，這些食物供給生長所需的蛋白質、維生素及鐵質，雞蛋白1歲以後給予。8~10個月給予可用手拿着吃的食物，如小碎肉、魚肉，軟的煮過的蔬菜以小條狀或片狀給予，這樣可以使手到口的動作更協調，並且有更好的咀嚼。
此時寶寶的眼睛及頭的控制更好，也能用杯子喝東西。9~12個月，寶寶想嘗試自己進食，用又子或湯匙，各種桌上食物幾乎都可給予。1歲此時寶寶能自由伸出舌頭，很有興趣自己進食，可給予全蛋、全脂乳、並可斷掉奶瓶，用杯子喝牛奶。基於神經肌肉的發育成熟度，專家們建議“斷奶”的訓練應從第6個月開始到1歲時訓練完成。若錯過，則失去訓練良好飲食習慣的最好時機。
“斷奶”並非不喝牛奶，而是斷掉奶瓶的意思。1歲以上的兒童還是都要維持480ml或2杯的奶量，才足夠他們生長髮育的需要。嬰兒哺餵的方式嬰兒哺餵方式有兩種：一是哺餵母乳；二是哺餵嬰兒配方奶粉。母乳對嬰兒而言是最自然的食物了，小兒科醫師們都極力建議準媽媽們哺餵嬰兒母乳。為什麼母乳是要兒最理想的食物呢？乳最安全、最衞生，可免沖泡消毒的麻煩。
最後母乳的營養成分最適合寶寶的需要。母乳含有免疫物質，可幫助寶寶抵抗疾病。母乳的温度最適合寶寶食用。母乳可滿足孩子吸吮的本能，使寶寶心理發展健全而平衡。哺餵母乳對母親有什麼好處呢？可幫助母親產後子宮的收縮。可延長母親無月經的期間（即避孕）。可減少罹患乳癌的機率。可增進母子間的親情。
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