孩子長身體愛吃的倆菜,比牛肉便宜,比羊肉滋補,隔三差五吃一次

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孩子長身體愛吃的倆菜,比牛肉便宜,比羊肉滋補,隔三差五吃一次


大家好,今天給大家推薦兩個孩子長身體常吃的菜,比牛肉便宜,營養價值豐富。隔三差五有時間就給孩子做一次,這樣有利於促進孩子骨胳生長髮育。

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豌豆中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。能有效提高孩子的免疫力,在換季又容易感冒的時節裏,多讓孩子吃一些富含維生素C的食物有助於幫助孩子抵抗感冒。少生病。

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