醫生：寶寶不滿2歲，3種輔食不要碰，容易傷脾胃、發育慢

晨晨的父母平時工作都比較的忙，自從晨晨斷奶後，就是由婆婆幫忙照顧，吃飯睡覺都是婆婆在操心。不過雖然婆婆非常疼愛孫子，但是孩子非常的瘦小，看起來病懨懨的樣子，晨晨比同齡的寶寶矮了一大截，晨晨再過一個月就滿3歲了，但是看起來還是和1歲多的寶寶差不多大，換季孩子就會隔三差五的生病。

晨晨媽非常的好奇，婆婆也盡心盡力的照顧，可孩子為什麼體弱多病，就帶晨晨去看中醫，原來發育不良是脾胃虛弱所致。婆婆在晨晨5個多月的時候，就開始按照她以前帶孩子的方式給晨晨喂\"大人飯\"，從來不給晨晨單獨準備輔食。平時吃飯的時候，習慣把大人日常吃的食物切細一點或咀嚼後餵給晨晨。時間長了，晨晨的咀嚼能力無法鍛鍊，久而久之脾胃功能也受到了一定的傷害，孩子的脾胃過度的虛弱，長期如此也影響了身高發育。

一、父母謹記：要過早添加輔食，3歲前不要吃“成人餐”

寶寶的脾胃不是天生就成熟的，而是隨着年齡的增長而逐漸改善的，至少6歲才能完全發育。在此之前，父母給孩子吃什麼東西都要格外的注意，寶寶在3歲之前，脾胃是比較的虛弱，有些家長看到寶寶出牙就急着給寶寶吃“成人餐”，不僅損害脾胃運化，也不利於生長髮育。

首先，“成人餐”不像糊狀食物那樣容易消化；另一方面，“成人餐”含有大量的重油和重鹽調味料，其中的大營養分子很難被嬰兒的小身體吸收。吃多了真的對寶寶的生長髮育影響很大。此外，還有一些輔食，看似營養豐富，卻容易損害寶寶的發育，作為父母也不要經常餵給寶寶吃。

二、醫生：寶寶不滿2歲，3種輔食不要碰，容易傷脾胃、發育慢

在很多父母的觀念裏，蜂蜜對人無害，可以潤腸通便，滋養身體。但是，其實很多蜂蜜都含有肉毒桿菌。2歲以下的寶寶吃了含有肉毒桿菌的蜂蜜後，很容易中毒，出現嘔吐、腹瀉等症狀，對寶寶身體非常有害。所以蜂蜜絕對不能作為輔食給寶寶食用。

幾乎所有的寶寶都不喜歡吃乾巴巴的白米飯，但是如果簡單的和肉湯蔬菜湯混合，米飯的味道會大大增加，而且會很香很軟，寶寶的食慾會好很多。\"湯泡飯\"已經成為很多父母應對寶寶不愛吃的法寶。在這裏要提醒家長，雖然\"米飯拌湯\"寶寶愛吃，吃的多，但是湯泡飯跟先喝湯再吃飯有很大區別。吃進肚子裏會給脾胃帶來很大負擔，造成消化功能障礙，延緩寶寶發育。

水果富含維生素和纖維素，有些水果還含有鈣、鐵、鋅等微量元素。這是寶寶生長髮育急需的。很多家長也知道這一點，所以經常擠果汁給寶寶喝。眾所周知，水果雖然營養豐富，但在榨汁過程中營養流失嚴重，纖維素幾乎被完全破壞。寶寶喝果汁類似於喝糖水，營養價值比較低，對寶寶乳牙發育和脾胃發育有負面影響，如果是把輔食做成泥給寶寶吃，情況會大大改善。

三、孩子積食時會有哪些表現？

1.舌苔變厚，臉變紅，尤其是右顴骨，紅撲撲的像大蘋果。

2.睡覺的時候身體不停的轉動，有時候磨牙，講夢話。

3.最近食慾明顯下降，不喜歡吃飯，以前喜歡的食物也吃得很少。

4.孩子經常説肚子疼，腹脹，愛放屁。

5.鼻樑兩側有藍色的靜脈，下眼臉發紅發紫。

脾胃虛弱，食物反覆堆積是孩子成長的隱患，這些症狀和孩子的飲食密不可分。父母不應該因為愛孩子就隨便給孩子吃東西。他們必須讓孩子有一個好的飲食習慣，這樣孩子才能健康成長。

四、日常做好2件事，孩子脾胃強健，身體發育一天比一天好

1.調養脾胃

中醫理論認為，脾胃是小兒後天之本。也就是説，脾胃的健康關係到孩子的成長。

平時多給孩子調理脾胃，內 金 紅 果 飲 營養化合物可以促進孩子增強孩子脾胃的運化能力，促進營養的吸收；還能促進腸胃蠕動，防止食物堆積，讓孩子健康成長。

飲食方面儘量軟爛好消化一些，少吃肉類食物，可以多喝一些小米粥、山藥粥，養胃健脾。

2.加強體育運動

沒事的時候帶孩子出去走走，鼓勵孩子參加一些户外活動。跑跑步或者跳繩可以幫助提高身體的免疫力，幫助腸胃蠕動，提高食物消化吸收率。家長也可以參與其中，和孩子一起鍛鍊。