健康養生|選對方法降春火

健康養生|選對方法降春火

春季是人體陽氣生髮的季節。當人體循環代謝水平陡升,各個臟器還沒適應時,反映到人體外表就是所謂的春火。

肝火 表現為目赤腫痛,同時伴有頭暈腦漲、口苦咽乾、面紅易怒。中醫辨證為肝火上炎,治療應以清瀉肝火為主,用龍膽草、夏枯草、梔子、麥冬等清肝火的藥物進行治療。目赤腫痛較重者,可酌加蒲公英、大青葉等清熱瀉火藥。

心火 表現為口舌生瘡、心胸煩熱、失眠、尿黃、便結等。治療以清瀉心火為主,可選用生地、黃連、黃芩、梔子等,中成藥可選用牛黃清心丸等治療。

肺火 表現為咽喉腫痛、乾咳無痰、口乾咽燥、聲音嘶啞等。治療以宣肺瀉火為主,可用金銀花、連翹、荊芥、薄荷等,中成藥可選用銀翹解毒丸等治療。

胃火 表現為牙齦紅腫疼痛、口臭、喜冷飲、舌紅苔黃。治療以清瀉胃火為主,可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等,方劑可選用清胃散、涼膈散等,中成藥可選用牛黃清胃丸等治療。

(來源:當代健康報 作者:姜莉)

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